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徐涛
作品数:
11
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H指数:1
供职机构:
常州市武进区星韵学校
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相关领域:
文化科学
医药卫生
社会学
经济管理
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合作作者
袁志欢
盐城市实验小学
张崴
常州市武进区星韵学校
龚朝晖
首都师范大学
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机构
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首都师范大学
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作者
4篇
徐涛
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袁志欢
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龚朝晖
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张崴
传媒
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体育师友
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1篇
2011
1篇
2010
2篇
2009
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校园拒绝“蛙跳”
2010年
笔者发现很多学校的田径、篮球、健美操、武术等运动队在平时训练中常运用蛙跳、深蹲训练腿部力量,体育课堂上也常出现调皮的孩子被罚蛙跳。学生在练习之后大多感到膝关节酸胀疼痛,很多老师误认为是肌肉反应。认为蛙跳是一种有效的训练方法,可以增强弹跳能力和体能,培养毅力。蛙跳虽然可以锻炼大腿四头肌和小腿三头肌,但其危害多多,容易引起腓骨的疲劳骨折,半月板、髌骨磨损病变等。
张崴
徐涛
关键词:
校园
小腿三头肌
腿部力量
体育课堂
弹跳能力
巧用“片断训练法”提高4×100米交接棒技术配合的尝试
2011年
4X100米接力跑的特点是,四名队员持棒各跑100米左右的距离,并在接力区内快速跑动中完成传棒和接棒的配合,因此该项目取胜的关键是在高速跑动中完美完成交接棒。而训练所采用的方法不同,训练效果也会迥然不同,实践经验证明:“片断训练法”能够克服“普通训练法”所存在的很多弊端。
龚朝晖
冯应明
徐涛
关键词:
训练法
接力跑
对生活类物品体育器材化改造的探讨
2009年
器材是体育教学的要素之一,灵活地运用体育器材可以使课堂教学魅力无穷。生活类物品常常成了人们遗忘的“角落”,当我们用体育器材的眼光来审视它,并合理地运用于教学中将达到事半功倍的效果。
袁志欢
徐涛
关键词:
体育器材
体育教学
教学魅力
事半功倍
课堂
“抢座位”与“老狼”游戏的整合
2009年
(一)巧躲垫子 1.目标:发展奔跑、跳跃等体能,发展快速反应能力;掌握前滚翻教学中的含胸、低头团身的姿势;培养不畏强者、开动脑筋、勇于挑战困难的精神。
袁志欢
徐涛
关键词:
游戏
座位
前滚翻教学
动脑
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