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张崴

作品数：5 被引量：9H指数：1
供职机构：常州市武进区星韵学校更多>>
相关领域：文化科学医药卫生更多>>

合作作者

文献类型

  • 2篇中文期刊文章

领域

  • 2篇文化科学

主题

  • 1篇弹跳
  • 1篇弹跳能力
  • 1篇定向越野
  • 1篇游戏
  • 1篇数字游戏
  • 1篇体育
  • 1篇体育课
  • 1篇体育课堂
  • 1篇腿部力量
  • 1篇自信
  • 1篇蛙跳
  • 1篇小腿
  • 1篇小腿三头肌
  • 1篇小学生
  • 1篇校园
  • 1篇耐久跑
  • 1篇课堂

机构

  • 2篇常州市武进区...

作者

  • 2篇张崴
  • 1篇徐涛

传媒

  • 2篇体育教学

年份

  • 1篇2012
  • 1篇2010
共 5 条 记 录，以下是 1-2
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排序方式：
校园拒绝“蛙跳”
2010年
笔者发现很多学校的田径、篮球、健美操、武术等运动队在平时训练中常运用蛙跳、深蹲训练腿部力量，体育课堂上也常出现调皮的孩子被罚蛙跳。学生在练习之后大多感到膝关节酸胀疼痛，很多老师误认为是肌肉反应。认为蛙跳是一种有效的训练方法，可以增强弹跳能力和体能，培养毅力。蛙跳虽然可以锻炼大腿四头肌和小腿三头肌，但其危害多多，容易引起腓骨的疲劳骨折，半月板、髌骨磨损病变等。
张崴徐涛
关键词：校园小腿三头肌腿部力量体育课堂弹跳能力
小学耐久跑“数字”游戏巧设计被引量：1
2012年
本课亮点：1．这节课设计简单，适合小学生的学情，以“数字”游戏为载体，调动了学生的学习积极性，深受孩子们的喜爱。2．场地要求不高，只需一片空地或半块操场，再加12张小体操垫，就可完成趣味“定向越野”的耐久跑游戏。3．及时激励给予“自信”。当“极点”出现时，学生的身体机能处于低谷，心理活动也较频繁，身体疲劳内心痛苦，此时学生的意志非常薄弱，他们极易在此时放弃，我抓住时机，及时激励给予“自信”，并给以技术指导，使学生克服“极点”，完成耐久跑练习。
张崴
关键词：小学生耐久跑游戏定向越野
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