张智凯
- 作品数：3 被引量：31H指数：2
- 供职机构：扬州大学体育学院更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 16周有氧运动对社区高血压患者焦虑水平以及相关激素的影响被引量：25
- 2015年
- 目的:探讨中等强度有氧运动对原发性高血压患者血压、焦虑状况的影响及相关机制。方法:筛选社区高血压病患者20人(男3名、女17名),平均年龄为62.50±2.82岁;施以1 h/d、6 d/周中等强度运动;在运动16周前中后分别填写心理焦虑量表,检测身高、体重、腰围、血压、体脂百分比以及血管紧张素Ⅱ、肾上腺素、皮质醇。结果:1)与运动前相比,16周运动后维持抗压药正常量的人数从90%下降至45%,35%受试者服药量减半,不服药的人数增长了10%;2)运动16周末受试者SBP、DBP均出现非常显著性降低(P<0.01),且脉压差也有显著性的降低(P<0.05);3)运动16周后焦虑水平有显著性下降(P<0.01),且近69%高血压患者的焦虑状况得到明显改善;4)运动16周后血清AngⅡ、E以及COR的含量均有非常显著性降低(P<0.01)。结论:1)中等强度运动能有效降低高血压患者的血压;2)中等强度运动能明显改善高血压患者的焦虑水平,且情绪向良性发展;3)中等强度运动能够显著降低高血压患者血清AngⅡ、E以及COR的含量,这可能是中等强度运动有效改善高血压患者焦虑状况及降低血压的生理生化基础。
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- 关键词：有氧运动高血压焦虑肾上腺素皮质醇
- 有氧运动对中老年高血压患者血压、血脂的影响被引量：7
- 2015年
- 目的：本文探讨中等强度运动对原发性高血压患者血压、血脂的影响及其康复作用机制,为科学制订高血压运动处方提供参考.方法：扬州市兰苑社区患有高血压病的退休职工,血压值不超过Ⅱ期高血压值（收缩压在140-179mmHg,舒张压在90-109mmHg）的人群中随机抽取40 人,其中男6 名,女33 名,平均年龄为61.38±3.506岁.以靶心率控制运动强度,每天运动60min,每周运动6 次,实验前后检测高血压患者身高、体重、腰围、体脂百分比、血压、脉搏及甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白. 结果： 16 周运动后服用抗血压药的人数下降了27.5%,并且22.5% 的人从全额服药降到服药减半;16 周运动后高血压患者的收缩压下降了12.26mmHg、舒张压8mmHg（P〈0.01）,脉压差下降了4.17mmHg（P〈0.05）;16 周后高血压患者与运动前相比,体重指数、体脂率、总胆固醇、低密度脂蛋白均有非常显著性差异（p〈0.01）,而甘油三酯和高密度脂蛋白变化不显著.结论：中等强度有氧运动能明显降低高血压患者血压,并维持在良性血压范围之内;长期的中等强度有氧运动明显改善高血压患者血脂,有利于改善血压状况.
- 陶蕊李宁川陆伟渠泽普肖浪张智凯
- 关键词：有氧运动高血压血脂血压
- 中等强度运动对中老年高血压患者血压、血脂的影响
- 研究目的:本课题旨在通过中等强度运动对社区中老年人高血压患者制定个性化的锻炼措施,探讨中等强度对原发性高血压患者血压、血脂的的影响及其康复作用机制,为科学制定高血压运动处方提供依据.研究方法:本研究先在社区做健康问卷调查...
- 陆伟李宁川渠泽普肖浪伊慧娟陶蕊刘维烨张智凯李悦
- 关键词：有氧运动血压血脂
