李珠江
- 作品数：9 被引量：10H指数：2
- 供职机构：济南军区青岛第二疗养院更多>>
- 相关领域：医药卫生更多>>
- 避免过度腰肌劳损285例运动方法分析
- 2008年
- 目的:分析2005/2007年285例空勤疗养员腰肌劳损的原因及保护方法。为部队制定训练计划,提供资料。方法:每天运动0.5 h,进行腰胯肌肉及韧带的训练。结果:285例经过腰肌柔韧度组合训练,增强了腰部肌力及柔韧度,增加血液循环,解除肌肉痉挛和粘连。结论:经常做腰部的肌肉锻炼能增强肌肉的力量。适合空勤人员在日常健身训练中运用。
- 曾磊李珠江尹建峰
- 用“三围绕”训练法提高特勤人员疗养质量被引量：1
- 2009年
- 围绕特勤疗养员心理、生理、实战需要,实现体能训练科学、规范化、集约化,达到提高疗养质量,提高保打赢能力的目的。
- 李珠江
- 关键词：特勤疗养员疗养质量
- 核潜艇艇员科学体能训练与储备相关措施的研究与探讨被引量：4
- 2007年
- 核潜艇是海军的主战兵力和国家战略威慑力量。其职业的风险性和艰苦性以及日益繁重的战训任务，对艇员群体的体能有着很高的要求，使我们目前传统的体能训练、恢复与储备面临十分严峻的挑战。
- 李珠江曾磊魏本领李桂粉
- 关键词：核潜艇艇员
- 评定分析水兵健身操对艇员的保健意义
- 2007年
- 我院体疗科担负着特勤疗养员的体能训练任务。多年来我们在坚持传统的锻炼项目的同时，始终在寻找和探索针对职业特点的体练方法。最近，我们将自行创编的一组水兵健身操运用于来我院疗养的潜艇艇员，内容如下。
- 李珠江魏本领尹建峰
- 关键词：潜艇艇员健身操水兵锻炼项目疗养员
- 运动与糖尿病被引量：3
- 2009年
- 尹建峰李珠江万利军
- 关注中年特勤人员的心理健康与保健
- 2009年
- 人们常称40岁左右的人为中年人，到了中年，一方面是身体机能的健全与完善，另一方面是机体与环境的适应良好。因此，作为中年特勤疗养员体魄健全、精力充沛、知识渊博、经验丰富，是部队的中流砥柱。但责任重大、工作任务繁重，给他们的工作承受力、人际关系也带来了巨大负荷。此外，随着年龄增长，许多疾病随之发生。同时，由于部队的特殊性，每天面临着许多需要解决的问题，心理压力极大。医学心理学的研究证实，人的心理因素和心理状态同人的疾病和健康有着密切的关系，因此，关心注重中年特勤人员的心理健康与保健有极其重要的意义。
- 曾磊李珠江
- 关键词：心理健康保健身体机能精力充沛
- 潜艇艇员长航后迅速恢复体能的研究与分析被引量：2
- 2008年
- 目的：如何使潜艇艇员长航后尽快恢复体能的研究与分析。方法：根据microfit系统建议，制定艇员体能训练汁划。结果：19～29岁艇员的测试结果的优秀率由长航前的32％提高到36％，30～45岁艇员的优秀率山30％提高到33％。结论：长航后通过科学而有针对性的体能训练，帮助艇员尽快恢复体能，是支撑海上存在率（即威慑力）的重曼手段之一。
- 李珠江曾磊魏本领李桂粉
- 关键词：军事人员身体锻炼
- 有氧运动对内脏型肥胖患者有较好的疗效被引量：1
- 2007年
- 目的研究内脏型肥胖患者运动疗法后的血糖、血脂的变化,探讨运动疗法对内脏型肥胖患者的疗效。方法选择内脏型肥胖患者60例,施行3个月的有氧运动,测定所有入选对象运动前后的体重指数(BMI)、腰臀围比(WHR)、空腹血糖、血脂水平,对观察结果进行分析。结果通过运动疗法辅以饮食控制,内脏型肥胖患者运动后的腰臀围比、甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)水平明显下降(P<0.01),体重指数低于运动前(P<0.05)。结论运动疗法对内脏型肥胖患者具有一定的疗效。
- 尹建峰李珠江
- 关键词：肥胖症有氧运动疗效
- 舰艇长航期间艇员口腔溃疡及口干的防治
- 舰艇长航期间，由于潜艇舱室狭小，长期作用于机体细胞、组织、体液等，引起物质的原子或分子电离，从而可以直接破坏机体内某些大分了结构，破坏一些对物质代谢有重要意义的酶，甚至可以直接损伤细胞的结构。长航期间，艇员常发生口腔溃疡...
- 王春青李珠江于涛张锡城
- 关键词：口腔溃疡口干症状
- 文献传递
