谭思洁
- 作品数：144 被引量：530H指数：13
- 供职机构：天津体育学院更多>>
- 发文基金：国家社会科学基金国家科技支撑计划天津市自然科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生政治法律自然科学总论更多>>
- 太极拳对膝骨性关节炎患者感觉运动功能影响的研究进展被引量：12
- 2010年
- 膝骨性关节炎（osteoarthritis of the knee，KOA），作为临床常见的慢性关节病之一．严重影响了中老年患者的日常生活活动能力，给社会医疗和经济带来沉重负担。有资料显示，与西方国家相比，症状型KOA在中国更加普遍，并上升为一主要的健康问题。
- 崔乔义徐冬青谭思洁
- 关键词：感觉运动功能关节炎患者太极拳慢性关节病社会医疗
- 基于成分等时替代法建立青少年肥胖干预模型
- 2023年
- 目的探讨体力活动(PA)、久坐(SB)和睡眠(SLP)之间等时替代与体质量指数(BMI)、腰围(WC)、体脂率(FAT)的关系,为控制青少年肥胖提供有效措施。方法2022年5—8月在天津市第三十二中学和滨湖中学招募12~15岁青少年193名,使用常规测试方法测量受试者的身高、体重并计算BMI;采用三维加速度计(ActiGraph GT3X+)测量受试者的PA、SB和SLP。结果15 min的等时替代结果发现,增加中高强度身体活动(MVPA)时间并减少其他活动时间时,BMI-Z减少0.17~0.22个单位、WC-Z减少0.16~0.20个单位、FAT-Z减少0.17~0.22个单位;MVPA与SLP、SB、低强度身体活动(LPA)之间的替代具有明显的不对称性;MVPA替代SB产生的效用>MVPA替代SLP产生的效用>MVPA替代LPA产生的效用;MVPA替代其他行为在MVPA时间增加5 min时最大(0.06~0.08个单位)。结论MVPA在青少年肥胖的控制中起到不可替代的作用,在减少SB时间的同时应该增加MVPA时间,保证每天不低于55 min的MVPA时间才能有效控制肥胖。
- 冯展鹏谭思洁刘焱宋云峰张国俊张晨张小刚
- 关键词：肥胖症青少年
- '有氧高强度运动处方'对女大学生肥胖干预的实验研究
- 持续40分钟以上的有氧运动被认为是干预肥胖的有效手段,但长时间运动常使减肥者难以坚持而半途而废,影响运动减肥效果.Tremblay A等提出HIIT(High-intensity Intermittent-trainin...
- 齐玉刚谭思洁黄津虹
- 关键词：女大学生健康干预减肥效果
- 文献传递
- 老年男性肌肉力量、身体成分与骨密度的关联性被引量：16
- 2013年
- 目的通过对老年男性不同部位肌肉力量,身体成分、骨密度(BMD)的同步实验,探讨它们之间的确切关联,旨在为老年男性骨质疏松(OP)预防干预提供参考。方法 60～79岁男性志愿受试者66名,进行握力、仰卧推举、负重屈肘、膝关节最大屈伸肌力、踝关节等长屈伸力、屈臂支撑时间等肌肉力量与耐力测试;同步使用GE双能X线骨密度仪进行全身、正位脊椎、双侧股骨颈BMD及体脂%、肌肉含量等身体成分测定。结果下肢最大肌力和肌肉耐力与全身BMD的相关度是0.604～0.711;握力与各部位BMD相关度为-0.60～0.162。下肢肌力与股骨颈BMD,背力、仰卧推举与脊柱BMD、负重屈肘除与上肢BMD表现了更高的相关度。结论加强下肢肌力练习是预防和改善老年人BMD水平的最重要手段;其中动力性的肌肉耐力练习将产生更有益的影响。肌力对BMD的影响有明显的部位特征,根据其自身各部位BMD水平进行针对性的力量练习可获得将更好的效果。老年男性去脂体重与BMD呈高度相关,通过肌力练习增加瘦体重,降低脂肪含量有利于预防OP。
- 谭思洁曹立全王健雄
- 关键词：肌肉力量身体成分骨密度
- 游泳运动对青少年肥胖患者身体机能的影响及其改善策略研究被引量：2
- 2022年
- 我国学生体质健康监测数据显示,近年来我国青少年身体素质水平总体上呈现出逐年下滑的趋势,而且各个学段学生的肥胖率也在不断增加,特别是广大青少年的肥胖上升率更为明显。肥胖不仅会影响青少年的日常生活与学习,还会影响他们的身心健康,导致他们的身体机能下降,使他们产生自卑等心理。游泳运动是一项在水中进行的具有特殊性的全身性运动,能够使全身肌肉都参与到运动中,既有利于减重瘦身,又有利于提高身体机能,而且运动损伤的发生概率也相对更小,因此,游泳运动是青少年肥胖患者进行体育锻炼的理想项目。该文首先探究了游泳运动对青少年肥胖患者身体形态与身体机能的影响,然后提出了游泳运动中提高青少年肥胖患者身体机能的建议,以期能够为青少年肥胖患者降低体重、提高身体机能提供一定理论依据。
- 李寅翰谭思洁
- 关键词：游泳运动身体机能
- 不同项目田径运动员训练期机能测试结果的分析
- 运用对田径项目敏感的生化指标的测试对16名优秀田径运动员的身体机能状况进行综合评定,结果表明:投掷运动员应用HB、CK、T、UREA、尿胆元指标进行机能评定较敏感。短跑、跳远运动员应用HB、CK、T、尿蛋白指标进行机能评...
- 谭思洁杨风英
- 关键词：田径运动员血红蛋白血尿素皮质醇睾酮
- 文献传递
- 持续12周运动减重方案对青年男性肥胖者心肺机能影响的研究被引量：1
- 2021年
- 本研究首次依运动分期跟踪测定受试者FATmax,并具此进行运动强度进阶的12周精准减重干预,观察进阶运动减重方案对肥胖男青年心肺机能的影响。方法:120名肥胖男青年在实验室环境下测定3个运动进阶强度、运动干预手段能耗、实施12周进阶运动减重方案后观察心肺机能的变化。结果:肥胖男青年各运动阶段FATmax心率分别为(133.23±16.86)、(137.01±15.71)、(141.12±17.48)次/min,耗氧量占最大摄氧量分别为(48.66±7.64)%、(50.37±8.18)%、(53.21±8.23)%,跑步参考速度为(7.91±1.17)、(8.04±1.49)、(8.24±1.61)km/h。结论:本运动进阶减重方案的总能量消耗为400~500 kcal/天(每4周递增10%),受试者接受度和依从性良好;体脂率从(29.74±6.43)%显著降低至(24.22±7.16)%,P<0.01,腹部脂肪从(157.63±37.49)cm2显著降低至(139.45±36.73)cm2,收到比较理想的效果。受试者在有效减重的同时心肺机能得到显著改善;其FATmax-MFO与受试者体脂率和腹部脂肪的减少同步明显发生向更高的最大摄氧量占比移动,提示肥胖者脂肪代谢能力与心肺机能水平存在平行正向关联。精准设计运动强度进阶以及对处方中运动能耗合理的测算更有利于心肺机能的改善和提升。
- 郭振谭思洁
- 关键词：运动干预减重心肺机能
- L型钙通道阻滞药对冠心病患者运动康复前后钙磷代谢和骨密度的影响被引量：4
- 2012年
- 目的:探讨L型钙通道阻滞药对运动康复前后冠心病患者血钙(Ca)、血磷(P)、碱性磷酸酶(ALP)和骨密度(BMD)的影响,为临床冠心病患者的安全用药提供参考依据。方法:30例女性冠心病患者,根据是否服用L型钙通道阻滞药被分为服药组(13例)和未服药组(17例)。首先测定受试者的Ca、P、ALP和BMD,然后她们在跑台上进行递增负荷运动实验为制定运动处方提供依据。之后进行为期12周的运动康复训练,康复训练后再次测量上述各指标。结果:①两组运动康复后均呈血钙增加、血磷降低,与运动康复前相比有显著性差异(P<0.05),碱性磷酸酶未服药组运动康复后呈显著升高(P<0.05);②运动康复后未服药组的血钙比服药组显著增高(P<0.05);③两组运动康复后双股骨和L2—L4的BMD、Z值与运动康复前比较均有增加趋势,但未达到显著性水平(P>0.05);④运动康复前后两组间双股骨和L2—L4的BMD、Z值无显著性差异(P>0.05)。结论:①12周的运动康复可以使血钙升高,钙通道阻滞药对运动引起的升钙作用有拮抗作用;②服用20周的L型钙通道阻滞药对冠心病患者的骨密度未见明显影响。
- 吕云刘洵谭思洁李承蒙石晓明赵楠楠
- 关键词：骨代谢
- 青年女性肌力、身体成分与骨密度的关联性研究被引量：8
- 2012年
- 目的:通过对青年女性不同部位肌力、身体成分、BMD的同步综合性实验,探讨它们之间的确切关联,为骨质疏松早期干预和女性体质改善提供依据。方法:25—44岁女性(5岁分组),进行仰卧推举、负重蹲起、负重屈肘的1RM和仰卧推举15RM、仰卧举腿等肌力与耐力测试;同步使用GE双能X线骨密度仪进行全身、正位脊椎(L2—L4)、双侧股骨颈BMD及体脂百分比、肌肉含量等身体成分测定。结果:青年女性30岁以后,体重和体脂百分比有明显上升,BMD水平在30岁左右最高。仰卧推举与全身BMD值的相关系数为0.344—0.728。40—44岁年龄组仰卧举腿次数与正位脊柱BMD相关系数为0.726(P<0.05),提示随着年龄的增大,腰腹肌肉耐力可在一定程度上影响正位脊柱BMD水平。结论:青年女性的上肢和胸背部最大肌力、胸背部、腰腹部肌肉耐力与骨密度关系密切,提示加强这部分肌力练习的针对性,对于提高全身BMD有更为积极的作用;青年女性从40岁左右开始全身BMD水平下降明显,其中股骨颈的BMD下降更早;增加肌肉含量对提高骨密度水平有直接作用。
- 谭思洁曹立全陈文政
- 关键词：肌肉力量身体成分骨密度
- FATmax运动干预中年女性非酒精性脂肪肝的研究被引量：8
- 2015年
- 目的：探讨FATmax强度运动对非酒精性脂肪肝患者（NAFLD）干预的效果,并建立运动干预方案。方法：46～59岁NAFLD中度以上女性患者40名,随机平均分为干预组和对照组;经递增负荷试验确定FATmax强度研制处方,干预组进行24周运动干预,试验前后测量BMI、身体成分、血脂、瘦素（Leptin）、乙酰辅酶A羧化酶（ACC）、乙酰辅酶A脱氢酶（ACADS）、脂蛋白脂肪酶（LPL）和NAFLD程度等进行对比。结果：中年女性NAFLD的FATmax强度对应心率为（115±6）次/min,速度为（5.12±1.93）km/h;干预组干预后BMI、体脂百分比、腹部脂肪、腰臀比、最大摄氧量及Leptin、TG和LDL水平显著降低（P〈0.05）;ACC、ACADS、LPL显著升高（P〈0.01）;其中,4人从中度脂肪肝改善为轻度脂肪肝,5人从重度脂肪肝改善为中度脂肪肝,对照组无明显变化。结论：持续24周规律的FATmax强度运动对于NAFLD有良好的改善作用。
- 谭思洁徐冬青曹立全郭振
- 关键词：NAFLD运动干预中年女性
