王宝森
- 作品数：4 被引量：76H指数：1
- 供职机构：西北师范大学体育学院更多>>
- 发文基金：教育部人文社会科学研究基金国家社会科学基金更多>>
- 相关领域：医药卫生文化科学轻工技术与工程更多>>
- 糖电解质运动饮料对泌尿系结石危险因素不产生影响
- 2019年
- 为了评估补充碳水化合物-电解质的运动饮料(佳得乐)对泌尿系结石危险因素的影响,本试验对32名正常志愿者(15名男性, 17名女性)和28名高钙化结石形成者(15名男性, 13名女性)进行由3个研究阶段组成的4周前瞻性交叉研究。在第一阶段中,受试者进行标准化的预防结石饮食。在第二阶段中,受试者每天摄入2 L佳得乐,然后进行7 d的清除期。在第三阶段中,受试者每天摄取2 L水,在三个阶段的最后一天,分析24 h尿液采集和血液样本的结石危险因素。使用重复测量的方差分析和配对t检验来测试组内和组间差异。佳得乐消耗后尿液危险因素的变化显示,正常受试者和结石形成者之间没有统计学显著性差异,但两组均发生了主体间变异。两组中的佳得乐消耗使尿液p H (p=0.007)、尿中氯化物(p=0.036)和尿钠(p=0.009)增加,而使尿钾(p=0.041)和尿中尿酸(p=0.022)降低。与饮水和基线相比,佳得乐消耗后的尿钙和柠檬酸盐无显著变化。综上所述,与水和基线相比,佳得乐可增加尿钠和氯化物水平,但泌尿参数在正常的范围内,由于尿钙变化没有显著差异,因此这种变化无临床意义,所以佳得乐的消耗不会增加或减少泌尿系结石危险因素。
- 王宝森
- 关键词：尿结石症
- 不同运动形式对老年人睡眠质量的影响
- 2020年
- 目的 探讨不同方式的急性运动对老年人睡眠质量的影响.方法 以甘肃省中老年大学80例(男40例,女40例)在校老年人为被试(所有被试自愿参加并签署知情同意书),随机分成3个实验组(有氧组、力量组、有氧与力量组合组)和对照组,分别标记成A组,S组,SA组和CG组.通过三轴加速度器ActiGraph GT3X+测量被试睡眠质量.采用t检验和单因素方差分析对所得数据进行处理.结果 A组男、女老年人睡眠效率显著增加(P<0.05),SA组男性老年人、S组女性老年人夜间清醒时间显著下降(P<0.05);男、女性老年人各组别之间睡眠效率、入睡时间在实验前后的变化均值存在显著差异(P<0.05);男、女各实验组的睡眠效率、入睡时间变化值与CG组存在非常显著差异(P<0.01).结论 急性运动可以提升老年人老年人睡眠效率,减少入睡时间,且不同方式的急性运动对老年人睡眠质量的影响存在一定的差异.
- 王宝森李婷文
- 关键词：急性运动睡眠质量高血压肥胖内皮功能
- “双减”政策下我国中小学课后延时体育服务的演进历程、机遇挑战及实现路径被引量：76
- 2022年
- “双减”政策是对宏观社会经济进行的调控,课后服务作为重要的社会工程,对促进社会进步、教育公平、青少年健康成长以及核心素养的形成等具有重要的指导意义。运用文献资料、历史研究、逻辑分析等方法,对“双减”政策下“课后延时体育服务”的演进历程、机遇挑战及实现路径进行了分析。研究发现,课后延时体育服务的机遇为:国家政策支持体育类培训开展,为课后延时体育服务提供法治保障;重塑健康成长教育生态,为课后延时体育服务提供发展空间;严禁学科类补课行为,为课后延时体育服务提供时间保障;学生体质发展切实需求,为课后延时体育服务提供需求保障。课后延时体育服务的挑战为:校内资源不足制约了课后延时体育服务的普及性;绩效保障不足影响了学校落实课后服务的积极性;管理体系不健全阻碍了社会力量的参与性;校外培训资本化混淆了教育结果的公平性。课后延时体育服务实现路径为:积极引进社会资源参与,促进多元主体协同共育新格局;健全绩效保障评价机制,探寻课后服务提效增质新举措;构建课后延时体育服务体系,厘清各级管理职能新思路;明确学校育人主体地位,积极践行五育融合新理念。
- 杨曼丽张吾龙胡德刚宗波波王宝森
- 关键词：课外体育活动体育育人
- 跳远运动员竞赛焦虑问题的心理训练研究
- 2013年
- 通过对本次参加甘肃省大学生运动会的优秀教练员和运动员进行关于比赛中竞赛焦虑问题的调查和访谈,分析研究跳远竞赛形势下,运动员产生竞赛焦虑的原因及怎样应用心理技能应对等问题,本文提出相应的心理训练方法和手段。
- 王宝森
- 关键词：跳远运动员竞赛焦虑心理训练
