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李彪
作品数:
6
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昆明学院
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相关领域:
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合作作者
周兴伟
昆明学院
王玉洪
昆明学院
周波
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赵平
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周兴伟
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2013
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一种俯卧撑加重囊
一种俯卧撑加重囊,加重囊的开口处设有拉链,在加重囊上设有背带,加重囊(4)开口处设有外防松带(1),在背带(2)一侧设有身体固定带(5),在加重囊内设有内防松带(7),在加重囊内腔设有弹性衬(8),加重囊的开口处设有拉链...
李彪
张群力
周波
文献传递
一种便携腹肌练习装置
一种便携腹肌练习装置,在拉杆上设有拉绳,其特征在于,拉绳(3)一端固定,另端与拉杆(6)连接,拉杆(6)内凹,两端为手柄(1),在拉杆上设有挂钩(7),挂钩上设有头带(8)。本实用新型采用坐姿或站姿,头顶和双手同时向下拉...
李彪
王玉洪
周兴伟
文献传递
一种背阔肌下拉身体固定装置
一种背阔肌下拉身体固定装置,在健身器上设有固定座椅,其特征在于,固定座椅(4)的下端固定连接有系带(1),系带上连接有腰带(2),腰带上设有腰带固定调节装置。本实用新型利用腰带式固定装置,将向上的反作用力作用在腰部的皮带...
李彪
王玉洪
周兴伟
文献传递
一种便携腹肌练习带
一种便携腹肌练习带,固定带(2)的两端均固定连接弹力圈(1),在固定带上设有连接装置(3),所述的弹力圈(1)通径大于或等于手臂上端,固定带通过连接装置连接在座椅背上。本实用新型采用坐姿同时向下拉动负载,导致腹肌收缩,目...
李彪
赵平
罗林
周波
文献传递
自助启动式卧推器
自助启动式卧推器,在支架上通过杠铃架可转动的连接杠铃,支架上设有推卧床,其特征在于,在杠铃架(3)上固定连接拉杆(2),拉杆的下端连接钢绳(12),在支架的左端可转动的连接蹬架(8),蹬架的左侧和右侧设有蹬杆(9),蹬架...
安宇
陈为民
李彪
文献传递
浅析跳跃运动员跨栏练习的可行性
2013年
采用文献资料、逻辑分析等方法浅析跳跃运动员跨栏练习,主要从栏间节奏与助跑节奏方面进行解读。主要结论:跳跃运动员通过跨栏练习,可以提高运动员踝关节和髋关节的柔韧、灵活性;可以提高起跳腿力量及摆动腿的协调性;进而可以提高助跑的节奏、助跑的稳定性。建议:跳跃运动员跨栏练习时应注重练习的强度,动作的质量,突出快速力量的特性;根据项群训练理论,跳跃项目的一些练习手段也可以作为跨栏跑的练习手段,适用于运动员早期的基础训练中,利用两个项目的相同点,来进行一般的基本身体素质练习。
李彪
关键词:
跨栏跑
栏间节奏
助跑节奏
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