《糖尿病世界》编辑部
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- 糖友的烹饪方式很关键
- 2011年
- 糖尿病患者的饮食很重要,除饮食种类和摄入量的控制外,烹饪方法也需要认真选择,有的食物可能会因为烹饪方法不同而增加很多能量。糖尿病患者饮食应该以少油、清淡、低糖、易消化为主。以下推荐几种适合糖友的烹饪方法。
- 罗春燕
- 关键词：糖尿病烹饪方式饮食种类烹饪方法摄入量
- 适宜糖友的水果—柚子
- 2011年
- ＂树树笼烟疑带水,山山照日似悬金。＂这是表现柚子丰收时的美景,令人心驰神往。而冬季正是柚子大量上市的季节。柚子香气浓郁、肉质脆嫩酸甜,是人们喜欢食用的水果之一。柚子含有大量营养素,是最具食疗效益的水果。柚子不仅营养丰富,而且还含有很高的药用价值。
- 梁立立
- 关键词：柚子水果营养丰富药用价值营养素
- 辨别真伪 巧吃油麦菜
- 2011年
- 有些菜贩唯利是图,有时候竟然将莴笋叶摆放在摊位上声称自己卖的是油麦菜,所以就有了油麦菜和莴笋叶是否是同一种菜只是叫法不同的疑问。油麦菜和莴笋不是同一种菜的不同名称,而是不同类型的两种蔬菜。
- 梁立立
- 关键词：油麦菜莴笋同类型种菜
- 鸡蛋的花样吃法
- 2011年
- 我们都知道鸡蛋是很有营养的食物,当生病或者受到创伤时总会拿它来补充营养。鸡蛋中确实含有人体所需的多种营养成分。鸡蛋含有丰富的优质蛋白,脂肪以不饱和脂肪酸为多,蛋氨酸的含量也是比较丰富的。有健脑益智、保护肝脏、延缓衰老等的作用,适宜中老年人食用。由于蛋黄中含有胆固醇,每个人每天吃1~2个鸡蛋是有利于身体健康的。说到吃鸡蛋,鸡蛋还有很多的花样吃法呢!
- 梁立立
- 关键词：鸡蛋吃法不饱和脂肪酸优质蛋白健脑益智
- 相信自己 战胜自己
- 2011年
- 爷爷患有糖尿病已经10多年了,这十几年中,他的身体一直很硬朗,根本看不出他是个糖友。邻居的阿姨每次遇到爷爷,都会问：＂您老人家的身体怎么保养的这么好啊。＂爷爷每次都微微一笑,没有回答。其实我知道,他身体好的原因是因为他相信自己,没有被自己的病魔压倒,反而坚强的战胜了它……
- 林楠
- 关键词：糖尿病家庭生活
- 走出寒冷 迎接春天
- 2011年
- 新的一年已经来临,我们还没有感受到春的气息,空气中还是寒冬的气味。我们传统的节日春节已经来了,到时候家家团团圆圆,欢度春节。在这个喜庆的日子里,糖友们千万别忽视了日常的保养,开开心心吃喝玩乐。
- 林楠
- 关键词：保健知识皮肤健康个人卫生
- 最美不过夕阳红
- 2011年
- ＂最美不过夕阳红,温馨又从容。夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒;夕阳是迟到的爱,夕阳是未了的情,多少情爱化作一片夕阳红……＂这首熟悉的歌唱出了老年朋友的心声。很多老年朋友都想在自己老了的时候,安享晚年,享受天伦之乐。可是随着身体的老去,一些疾病也找上门来,
- 林楠
- 关键词：老年人家庭生活糖尿病感情生活
- 以诚相待人生
- 2011年
- 第一次知道赵阿姨这个人,是一次与糖友的聊天中,而当时我们聊的话题是糖界＂明星＂。我看到当糖友们说起赵阿姨的名字时,表现的居然是一脸的敬仰和倾慕,尽管与我聊天的糖友也是被许多糖友公认的糖尿病知识掌握很好的人了。于是我当时就想,这将是一个什么样的老太太——我一定要见一见。
- 秦筠
- 关键词：糖尿病个人卫生保健知识
- “美食”每刻牛气冲天
- 2010年
- 我们的生活中每时每刻都少不了“牛”。“俯首甘为孺子牛”，赞颂了心甘情愿、任劳任怨、默默奉献的精神；“老黄牛精神”，更加充分地体现了“鞠躬尽瘁，死而后已”的忠贞气节；“牛气冲天”又喻为事业兴旺发达，红红火火、
- 林楠
- 关键词：黄牛美食
- 健康“煲”出来
- 2010年
- 入冬以来，寒气逼人。低温严寒，冻得人手都懒得出袖。很多人更是不愿意用冰冷刺骨的冷水洗菜，他们更愿意寻求温暖、健康、简便易做的菜品，煲汤不失为在寒冷的冬季给您带来慰藉的好方法！
- 梁立立
- 关键词：健康保健法食养营养学
