- 残疾人冰雪体育权利的现实困境与实现路径分析
- 2020年
- 我国体育事业发展迅速,特别是保护残疾人体育运动权利工作中,国家给予相应重视,有效的促进社会和谐发展,然而在我国残疾人体育事业发展中,冰雪体育项目发展局面存在不平衡性,残疾人冰雪体育项目发展困境明显,社会关注度程度不高,残疾人冰雪体育权利诉求存在问题,该文笔者根据残疾人冰雪体育运动事业发展实际情况,对构建残疾人冰雪体育运动权利系统提出科学优化建议。
- 马瑞哲王磊马杰
- 关键词：残疾人
- 青少年运动员110米栏基础训练研究
- 2019年
- 中国田径的发展离不开后备人才的培养,注重对青少年运动员的培养,是涌现出更多高水平运动员的前提。研究表明,作为体能爆发性速度力量性项110 米栏项目,训练特点正朝着专项化、高强度、高效率方向发展。在训练手段上与项目动作本身的发力有关,是一种有效捷径。专项力量是短跨项目专项速度的基础,力量训练手段方面应结合专项的能量代谢和专项技术。专项力量是不断强化技术动作的有力保障,是提高运动成绩的必要因素。现阶段我国基层教练员对于力量训练手段往往忽视与专项技术相结合,传统的杠铃训练依然占据着大部分力量训练课内容,忽略培养运动员发展与专项紧密结合的快速力量,对于基础力量与专项力量的理论缺乏系统完整的认识、训练手段的创新不足,对训练负荷量和强度的把握不明确。本文试图以青少年 110 米栏运动员的专项力量训练为中心,通过文献资料研究法阐述专项力量训练的理论依据,了解他们的专项力量训练现状及教练员的训练方法与手段,旨在为提髙我国青少年男子米栏的科学训练提供参考。
- 马瑞哲解晓政
- 关键词：100米栏专项力量训练
- 足球运动中常见运动损伤现象的调查分析
- 2019年
- 众所周知,足球运动作为世界第一大运动,其火爆程度是其他运动项目所无法超越的。足球场上,双方球员对抗激烈,受伤在所难免,受伤方式和部位都是五花八门。因此,了解各种足球运动损伤类型出现的原因,并针对性地给出预防对策使其得到应有的重视。所以我查阅了相关的文献资料,统计出了在足球场上最易出现的四类损伤:扭伤、擦伤、挫伤、拉伤。并通过文献分析法对其进行了总结概括,给出了各种损伤具体的处理方法。
- 郑阳阳马瑞哲
- 关键词：足球运动损伤扭伤擦伤挫伤拉伤
- 大学体育教学训练中创造性思维的运用
- 2021年
- 为了使高校教育得到更好更快的发展,要对各高校的教学体制进行全方面的发展和改革,只有这样才能更好地满足于快速进步发展的社会需要,学校的进步和发展离不开教师的参与,教师应在整个过程中发挥创造思维,对教学形式,教学管理制度以及教学内容等方面进行不断的创新和改革,为学校更好的发展,教学的改过献计献策。素质教育不断被普及,现在,体育的训练和教学更是备受瞩目,所以,创造性思维的正确应用在体育教学训练中显得尤为重要。
- 马瑞哲
- 关键词：大学体育教学创造性思维
- 大学中长跑运动员的力量耐力训练研究
- 2019年
- 当前,中长跑运动作为一种国际性、全民性的运动赛事,在体育领域占据重要地位,也是全民健身的主要运动项目之一,中长跑运动考验运动员的身体素质、力量以及耐力,对于运动员要求比较高,要培养高素质的大学中长跑运动员,必须要加强相关的力量和耐心训练。对此,本文分析了影响中长跑运动员力量耐力训练的主要因素,分析中长跑运动员力量训练的现状及存在的问题,并探究大学中长跑运动员力量耐力训练的有效途径和对策。
- 马瑞哲马杰
- 关键词：中长跑运动员力量耐力训练
- 素质教育下如何推进高校体育教学方法改革
- 2021年
- 当前教学领域进入了新的发展高潮,各高校都致力于进行教学改革,这个过程素质教育也备受关注。基于素质教育理念所营造的教学环境、所采取的教学模式更利于学生的身心全面发展。所以高校体育教师既要关注基础课程的教学,又要以学生全面发展的眼光,开展素质教育,这样才能够培养出一个优秀的综合型的人才。虽然当前已经出现了新的教学理念及方式,但部分教师的执行力不够、缺少实践经验,这也阻碍了教学改革的开展。文章将基于素质教育的角度,探讨高校体育教学方法改革的路径。
- 马瑞哲马杰
- 影响格斗训练效果的因素分析
- 2019年
- 在格斗训练中。激励会多方面的影响到受训者训练的意志、情感、动机和态度.从而影响受训者的行为取向、行为方式和行为效应,最终影响格斗训练的发展进程和质量。因此,在组织格斗训练时应充分运用激励机制,发挥其在格斗训练中的杠杆作用。为了更好地掌握擒拿格斗技术,通过表象训练法的引用,确保学员能够产生心理暗示,提高技术水平。本文分析了表象训练法的内涵及具体内容,说明了表象训练法在擒拿格斗教学中的具体应用,并结合相关调查认证,分析了表象训练法对擒拿格斗教学的影响。据训练阶段的不同,击靶练习可分为击打固定靶位练习、击打移动靶位练习和击打实战靶位练习。通过击靶练习可以规范受训者的基本技术动作,调整动作发力点,增强击打力度,协调整体动作的距离感、部位感和节奏感,使受训者的技战术水平快速提高。
- 黄都平马瑞哲李朋科
- 关键词：格斗训练影响因素表象训练法
