张学进
- 作品数：7 被引量：5H指数：1
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- 飞行人员体能训练存在的问题及对策
- 2019年
- 总结分析飞行人员在基础教育、航理及飞行阶段体能训练在组织、训练方法等方面存在的问题,并提出了合理的解决办法,以期为飞行人员体能训练提供参考。
- 张学进林景宏谢刚
- 关键词：飞行人员
- 我国空军优秀飞行员体能特征分析与评价被引量：1
- 2020年
- 目的分析我国空军优秀飞行员体能特征,建立体能特征模型与发展水平的评价标准。方法在身体形态、身体功能和运动素质3个方面确立了35个初选指标,运用德尔菲法复选出25个指标,以此对我国空军优秀飞行员进行体能测试,并对数据进行统计分析。结果空军优秀飞行员的体能特征具体表现为体型粗壮,身材相对较高,力量素质突出,速度素质强,灵敏与耐力素质好,身体功能优良;建立了空军优秀飞行员体能特征模型与发展水平的评价标准。结论身体围度因子、身体长度因子和最大力量因子是空军优秀飞行员体能特征的主导核心因素,体能特征模型与发展水平的评价标准可为科学评估飞行人员体能状态提供有益参考。
- 姜智东王晓利孙一李学恒孙世超张学进付国强
- 关键词：飞行员
- 空军新学员长跑训练常见问题及解决措施
- 2017年
- 长跑训练是空军新学员体能训练中最常见的训练科目。科学合理的长跑训练对于迅速提高新学员体能具有十分重要的意义。但由于对科学训练认识不足、缺乏专业指导等原因,导致在空军新学员长跑训练中跑步技术错误、缺乏整体训练、训练损伤等问题频发。这些问题需要通过加强训练知识普及、培养训练骨干人才等方式来予以解决。
- 张立军陈绍轩张晓川张学进
- 关键词：长跑
- 提高军事体育教学效果的方法被引量：1
- 2017年
- 根据各军兵种对体能的现实需求,以现行《军事体育训练与考核大纲》为依托,按照"突出重点课目、合理划分阶段、实施科学控制、提高综合体能"的思路,通过对教与学的情感关系、导向教育和制度约束研究分析,在从难从严要求中调动学习训练积极性,进而达到提高军事体育教学效果的目的。
- 鲍洋林景宏张学进
- 关键词：军事体育教学效果
- 无痛苦跑对改善飞行学员跑步恐惧心理的影响
- 2018年
- 着重分析了飞行院校传统耐力跑教学导致的飞行学员厌学情绪和恐惧心理,并对55期飞行学员进行了无痛苦跑的教学实验。指出:极点和痛苦并无健康价值,无痛苦跑不是惧怕和回避痛苦,而是另一种积极面对。结果表明,学员对无痛苦跑支持率为78%,学员恐惧心理和厌学情绪得到明显的改善。
- 谢刚张立军张学进
- 关键词：耐力跑无痛苦恐惧心理飞行学员
- 落实《军事体育训练与考核大纲》背景下的航空体育课程改革研究被引量：1
- 2018年
- 通过对《军事体育训练与考核大纲》的研究与解读,并经过试训实践,结合多年来的航空体育教学经验总结,对飞行学员航空体育教学提出合理化建议,为航空体育课程改革探索方向。同时为《军事体育训练与考核大纲》的修订工作提供参考。
- 张立军石贵军张学进
- 关键词：航空体育课程改革
- 紧贴实战落实《大纲》要求推进航空体育训练创新发展被引量：2
- 2016年
- 围绕落实新《大纲》要求,探索创新飞行人才军事体育教学方法手段、组训模式、考核监控、完善管理制度等方面进行阐述,使航空体育教育训练更加贴近实战需要,促进飞行学员养成自主锻炼的意识,保持和提高飞行员身体适应力、技术操控力,达到飞行器和飞行训练对飞行人才体能素质的需求。
- 林景宏王景波张学进
- 关键词：实战航空体育
