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王雯
作品数:
1
被引量:1
H指数:1
供职机构:
台州学院体育科学学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
戴男
台州学院体育科学学院
华冰
台州学院体育科学学院
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台州学院学报
年份
1篇
2016
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滑动干扰训练对女大学生身体平衡能力的影响
被引量:1
2016年
目的:探讨滑动干扰训练对女大学生身体平衡能力的影响。方法:30名大一女生随机分为对照组和实验组,每组15人。对照组不作运动干预,实验组进行10周滑动干扰训练。实验前后,运用Korebalance平衡仪测试两组受试者静态和动态平衡能力。结果:与实验前相比,实验组静、动态总体平衡指数、前向平衡指数、后向平衡指数、左向平衡指数及右向平衡指数均出现显著性降低,且动态平衡指数改善率更为明显;实验后实验组静态和动态各平衡指数均显著低于对照组。结论:滑动干扰训练有效地提高人体维持平衡的能力,动态平衡能力的改善更为明显。
戴男
华冰
王雯
江壮
蒋小童
关键词:
滑板
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