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龚健
作品数:
1
被引量:5
H指数:1
供职机构:
安徽建筑工业学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
宋健
安徽建筑工业学院
陶宏军
安徽建筑工业学院
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专项体能训练
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1篇
2005
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110米栏专项体能训练的初步理论研究
被引量:5
2005年
主要采用文献资料法、专家访谈法和观察法对110m栏专项体能的概念、结构和特征进行了归纳和分析研究。结果表明:110m专项体能是指适应110m跨栏比赛要求的,用以维持运动员竞技状态和高质量完成整个比赛过程的各种身体运动能力的综合;110m跨栏的专项体能结构由:专项速度、专项力量、专项柔韧、专项节奏和神经对肌肉的控制能力五个部分组成;110m跨栏属于专项的、后天的、以无氧代谢为主的体能类速度性项目;110m栏专项体能训练具有专项特异性、客观评价性和系统性的特征。
陶宏军
宋健
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