李进华 作品数:8 被引量:24 H指数:3 供职机构: 宁德师范学院 更多>> 发文基金: 福建省教育厅科技项目 福建省教育厅B类科技/社科项目 更多>> 相关领域: 文化科学 医药卫生 艺术 更多>>
大学生体质与健康标准测试数据结果分析 被引量:8 2011年 采用测试法、文献资料法和数理统计法,对宁德范学院大学生体质健康标准测试数据进行分析与研究.结果表明:学生的体质健康状况不容乐观,身体形态发育水平中较轻体重人数占相当比例,影响学生身体机能和素质发展,肺活水平较差,心血管和呼吸系统功能及肌肉耐力呈下降趋势,各项素质能力有待提高.为此,学校应更新教学理念,深化体育教学改革和贯彻落实《国家学生体质健康标准》,提高学生的体质健康. 李进华 缪仕晖关键词:大学生 体质健康 健美操运动对女大学生体质健康影响的研究——以宁德师范学院为例 被引量:3 2015年 采用文献资料法、实验法、数理统计法等,对宁德师范学院2013级健美操选修班16名女大学生参加健美操运动前后的身体形态、身体机能和身体素质等指标进行测试和分析,结果表明,健美操运动在改善女大学生身体形态,提高身体机能和身体素质等方面都有良好积极的作用。 李进华 张金玲关键词:健美操 女大学生 体质健康 耐力训练对大鼠心肌组织SOD同工酶活性和mRNA表达的影响 被引量:4 2015年 为了解耐力训练对大鼠心肌组织抗氧化防御系统SOD同工酶活性和mRNA表达的变化,运用分光光度法对6周耐力训练及一次性定量负荷运动后大鼠心肌组织主要抗氧化酶活性检测,并用RT-PCR法检测SOD同工酶mRNA表达。结果显示:耐力训练及一次性定量负荷运动大鼠心肌MDA水平显著下降(P<0.05),T-AOC显著升高(P<0.05),Cu Zn-SOD mRNA、Mn-SODmRNA表达增加,SOD活性和Cu Zn-SOD活性明显升高(P<0.05)。结论:耐力训练激活了心肌SOD同工酶mRNA表达,进而引起SOD活性和总抗氧化能力的提高,增强了机体清除自由基的能力,有效地起到氧化预适应的作用;耐力训练后再进行一次性定量负荷运动时,机体抗氧化能力明显提高,清除自由基的能力增强,减少了自由基对机体的损伤,提高机体抗运动疲劳能力。 李进华关键词:超氧化物歧化酶(SOD) SOD MRNA 宁德师院体育专业实验室建设及实验教学改革的探索 被引量:1 2013年 为探索新升本科院校体育实验室建设及实验教学改革,通过查阅大量文献资料、访谈省内部分高校实验教师以及实地参观考察实验室情况,结合宁德师院体育专业实验室建设和实验教学开展的现状进行研究.提出实验室建设新模式,创新实验教学改革,转变实验室管理体制,建立与理论课程相对独立的实验教学体系. 李进华关键词:实验室 教学改革 运动、营养和免疫功能——宏量营养素和氨基酸 被引量:8 2013年 主要阐述大运动量运动或训练后营养获得对免疫反应的机制。概述了营养和体液缺失对免疫功能的影响,探讨了运动与常量营养素(碳水化合物、脂肪和蛋白质)和氨基酸(尤其是谷氨酰胺)的利用对免疫功能的影响及运动诱导免疫抑制的病因学。常量营养素推荐摄入量将有助于降低大强度运动或训练对运动员免疫功能的负面影响。 李莹 李进华关键词:营养 免疫功能 碳水化合物 脂肪 谷氨酰胺 支链氨基酸 基于运动科学视角下钢琴初学者手指机能训练 2020年 学习钢琴成为一种时尚。然而钢琴练习并非易事,很多初学者在手指机能训练方面就走了很多弯路,如手型不正确、手指不能独立支撑、动作不协调、弹奏无力和不快等。通常手指机能问题得不到解决就会影响初学者弹琴能力甚至无法继续学琴。文章从运动科学的视角,分析钢琴演奏中手指机能,包括手指(手部)骨骼、关节、肌肉等结构特征以及生理功能和各指的优势、弱点等特点,并剖析现代社会钢琴初学者手指训练中常见问题。提出对钢琴初学者手指综合训练方法强化训练,来提升钢琴弹奏时手指的弹奏能力和弹奏技巧,为初学者手指机能的提升提供科学的依据。 李进华关键词:钢琴 初学者 耐力训练及定量运动对大鼠心肌组织GSH-Px活性和mRNA表达的影响 2015年 对6周耐力训练及一次性定量负荷运动后大鼠心肌组织用分光光度法和RT-PCR检测法进行GSH-Px活性和m RNA的表达,结果显示:6周耐力训练后进行一次性定量负荷运动大鼠心肌GSH-Px m RNA的表达升高,激活了心肌GSH-Px m RNA表达,进而引起总抗氧化能力的提高,增强了机体清除自由基的能力,有效的起到氧化预适应的作用;GSH-Px活性显著升高(p<0.05),6周耐力训练组3h的定量负荷运动后即刻机体心肌GSH-Px m RNA表达被激活,提高了GSH-Px的活性,总抗氧化能力也得到明显的提高,清除自由基的能力增强,减少了自由基对机体的损伤,提高了机体抗运动疲劳的能力。 李进华关键词:自由基 谷胱甘肽过氧化物酶 高中生体力活动现状及静态活动分析——以宁德市第一中学为例 2015年 文章采用问卷调查法、访谈法及查阅大量相关文献资料对高中生体力活动情况进行研究。结果显示,高中学生体力活动存在性别和个体差异,男生体力活动较女生活跃,高三学生受升学压力影响参加体力活动的时间减少,静态活动时间增加。结论:静态活动增加,体力活动减少及不良的日常生活方式等对学生的体质健康会产生一定的负面影响。 李进华关键词:高中生