李峰
- 作品数：3 被引量：16H指数：3
- 供职机构：广西民族师范学院更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 长期气排球运动对绝经后妇女骨密度的影响被引量：5
- 2016年
- 为探讨气排球运动对绝经后骨密度的影响,以期为提高绝经后妇女体质提供一定的参考,采用定制受试者入选标准,经过筛选选取31名绝经后妇女为研究对象,对其进行为期6个月的气排球运动干预,并在实验前后分别对骨密度指标测试,以判断气排球运动的健身效果。结果表明:经过6个月的气排球运动后,受试者骨密度指标均得到一定程度的改变,但与实验前相比均无显著性变化(P>0.05).因此6个月的气排球运动对改善绝经后妇女骨密度效果不明显,这可能与运动干预时间及运动负荷结构有关,因此在今后的研究中应进一步延长运动干预时间及完善运动负荷结构(加入一定比例的专门性力量训练)。
- 朱欢李荣娟李峰陆碧琼覃林陈钦英
- 关键词：骨密度气排球运动绝经后妇女
- 6个月气排球运动对绝经后妇女体质健康的影响被引量：5
- 2016年
- 探讨6个月气排球运动对绝经后妇女体质健康的影响,以期为提高绝经后妇女生命质量提供一种较为有效、简单且易养成运动习惯的运动项目;定制受试者入选标准,经过筛选选取31名绝经后妇女为研究对象,对其进行为期6个月的气排球运动干预,并通过系统的生理生化指标的综合监测对气排球运动的健身效果进行评定,运动干预前后各指标分别测试1次;受试者在运动干预后脂肪率、反应时较实验前明显下降,而骨骼肌/体重、握力及肺活量与实验前相比则明显提高,其他指标虽有改变但均无显著性差异;长期的气排球运动能较好的改善绝经后妇女的体质健康,应予以推广;但较佳的运动干预时间的选定仍需进一步探究。
- 李荣娟韦霞朱欢李峰周慧敏
- 关键词：气排球运动绝经后妇女体质健康
- 长期气排球运动对老年人生命质量的影响被引量：7
- 2016年
- 人口老年龄化已成为中国当前一个较为严峻的社会问题,如何提高老年人生命质量、减少老年人疾病的发生成了重要的研究课题。作为广西第三张明信片,气排球运动由于技术要求低、难度小、趣味性强、健身价值高等特点很适合老年人运动,对提高老年人生活质量有着积极作用。通过文献资料法对长期气排球运动对提升老年人生命质量的作用进行系统、全面的阐述与总结,理清长期气排球运动对老年人身体健康的影响,为提高老年人生活质量提供行之有效且易坚持的体育运动。
- 李荣娟李峰
- 关键词：气排球运动老年人生命质量
