蔡可心
- 作品数：4 被引量：12H指数：2
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- 吉林省青少年竞技跆拳道后备人才培养的研究
- 跆拳道运动起源于朝鲜，是一项进入奥运大家庭的竞技体育项目。跆拳道运动自1994年进入我国。吉林省受地域、社会及历史等多方面的限制，跆拳道项目发展缓慢，自2000年后竞技运动成绩一直不佳，历史最好成绩是在全运会女子跆拳道项...
- 蔡可心
- 关键词：竞技跆拳道青少年
- 文献传递
- 关于青少年跆拳道力量训练的研究被引量：1
- 2015年
- 通过对于跆拳道专项竞技特点的分析与观察,运用文献资料法,访谈法与逻辑分析的方法,对青少年跆拳道项目力量训练的特点与误区进行分析,目的是从理论层面减少青少年训练阶段跆拳道项目的专项力量训练的盲目性。此外,在核心力量训练方法的选择方面,强调技术细节与项目力量特征的一致性。力量训练的目的是为技术动作的掌握与运用打下良好的基础,能够帮助运动员专项竞技水平的提高,为青少年跆拳道运动员力量训练计划的制定提供理论依据。
- 蔡可心
- 关键词：青少年跆拳道
- 自由式滑雪空中技巧项目青少年运动员年度体能训练特点与方法研究被引量：3
- 2019年
- 本文通过整理近5年吉林省自由式滑雪空中技巧项目青少年体校队全年体能训练的训练计划,总结分析该项目青少年训练阶段体能训练的特点与规律,结合全年训练与比赛特征,分析专项体能训练安排的重点,突出力量训练在专项体能训练中的合理比例,把握自由式滑雪空中技巧青少年运动员全年体能训练的关键时期,依据运动员个体性差异,调整专项体能训练的具体实施方法,希望本研究结果能够为青少年自由式滑雪空中技巧项目的专项体能训练计划的制定提供科学理论依据。
- 黄梦楠蔡可心
- 关键词：自由式滑雪专项体能训练
- 青少年跆拳道运动员运动损伤的调查与分析被引量：7
- 2015年
- 通过对于吉林省75名青少年跆拳道运动员运动损伤的情况调查,结合项目的训练与竞赛规律与特点,发现青少年跆拳道项目运动损伤的特点是以大腿肌肉拉伤及腰部的伤病较多,膝关节与踝关节的损伤较少,这与跆拳道多用腰以下部位发力的特点相一致。该文分析了运动损伤发生的原因主要有准备活动不充分、注意力不集中以及训练与比赛组织不当等,提出了训练与比赛期间的合理预防伤病措施,为青少年跆拳道运动员顺利实施教学训练计划提供理论依据。
- 蔡可心
- 关键词：青少年跆拳道运动伤病
