目的比较双重任务训练与单一任务训练对健康老年人步态和平衡的改善效果。方法计算机检索Cochrane Library、Medline、EMBASE、Web of Science、PubMed、Ovid、CINAHL(EBSCO)及中国知网数据库中有关双重任务训练与单一任务训练对健康老年人步态、平衡改善效果的研究。采用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果最终纳入18篇文献,研究对象775例。Meta分析结果显示,双重任务训练对老年人步速和步长的改善效果优于单一任务训练(P<0.05),2种训练方式对老年人平衡的改善效果差异无统计学意义(P>0.05)。结论双重任务训练比单一任务训练能更好地改善老年人的步速和步长,降低其跌倒风险,对平衡功能的改善效果是否有优势有待进一步探讨。
