刘慧燕
- 作品数：1 被引量：0H指数：0
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- 营养组合调控对提高运动能力的作用研究
- 2011年
- 文章以当前运动营养研究成果为理论基础,使用复合营养物质,通过纯肌酸、谷氨酰胺、强化多肽片和运动饮料的组合,充分发挥复合营养素的协同作用,达到从整体上提高训练效果的目的。举重、皮划艇项目运动员进行运动营养组合调控5-6周后,运动员体脂百分率降低,在不明显增加体重的情况下,肌肉量增加,承受大负荷训练能力提高,减轻大负荷训练引起的血尿素水平升高,更加重要的是运动员专项力量、专项成绩的明显提高。我们对运动员进行的运动营养组合调控,达到了促合成,加快肌肉的增长,提高肌肉力量,促进运动员的恢复,提高承受运动负荷能力的目的,更体现在提高专项运动能力和成绩上,这也是竞技本育的终极目的。
- 侯丽刘慧燕
- 关键词：运动营养举重划艇
