苗苗
- 作品数：6 被引量：20H指数：2
- 供职机构：广州科技贸易职业学院更多>>
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- 低氧训练中糖——电解质饮料补充对血液氧运输能力的影响
- 2017年
- 探讨低氧训练中糖——电解质饮料补充血液氧运输能力的影响,为低氧训练中的合理补液提供参考依据。以8名健康的体育学院学生为被试在常氧和低氧环境(低氧帐篷模拟2500米海拔,氧浓度为15.4%)下以70%VO2max负荷进行不补液和补充佳得乐运动饮料运动至力竭,测定受试者运动前、运动后和运动后30分钟心率、血压、裸重、Hb和Hct,并记录运动过程中每5分钟的心率变化和运动至力竭的时间。结果显示:1)运动后即刻,NF组体重丢失程度显著低于NC组(P<0.05),HF体重丢失程度显著低于HE组(P<0.05),运动中NF组和HF组心率上升缓慢,运动时间显著长于对应的NC组和HE组(P<0.05)。2)运动后即刻,各组Hct、Hb均升高,但只有NC组、HE组的Hct和NF、HF组的Hb浓度升高具有显著意义(P<0.05),运动后30min,各组Hct均有一定程度的恢复,但仍明显高于运动前(P>0.05),而Hb浓度均基本恢复到运动前的水平。结论:低氧训练中糖——电解质饮料补充能有效降低运动中Hct升高幅度和体重丢失程度,使Hb浓度适度增加,有利于血液氧的运输,提高有氧运动能力。
- 李建辉苗苗郭浙斌黄玉山
- 关键词：低氧训练血红蛋白红细胞压积心率
- 运动对体液调节激素心钠素和醛固酮的影响
- 2007年
- 心钠素和醛固酮是体内重要的体液调节激素,运动会引起血浆心钠素(ANP)、醛固酮(ALDO)的增高,血浆心钠素(ANP)随运动强度的增加而增加,系统合理的运动训练能提高血浆心钠素水平,力竭运动血浆ANP含量过度增高,增加潜在的心肌受损的可能性。运动中血浆醛固酮(ALDO)浓度与运动强度和脱水程度相关,血浆心钠素(ANP)与机体脱水程度关系不大。运动中检测心钠素、醛固酮浓度的变化对合理制定运动强度、科学指导运动训练具有重要意义。
- 苗苗
- 关键词：心钠素醛固酮
- 艾灸足三里对人体安静及运动后血压的影响被引量：7
- 2008年
- 目的:探讨艾灸足三里对人体安静及运动后血压的影响。方法:采用我国传统艾灸方法,对12名体科院学生双侧足三里穴进行为期7 d的温和灸,并分别于艾灸前后测定安静及递增负荷运动后血压。结果:艾灸足三里可降低人体安静时血压(P<0.01),并可加速运动后收缩压的恢复(P<0.05),而对正常人安静及运动过程中、运动后恢复过程的心率变化则无显著的影响(P>0.05)。提示:艾灸足三里可降低人体安静时的血压,增加心血管的储备能力,可加速运动后血压的恢复过程,对心血管具有良好的调整作用。
- 刘紫荆苗苗
- 关键词：艾灸足三里血压
- 低氧运动及补充电解质饮料对血浆心钠素和醛固酮含量的影响
- 低氧训练作为现代竞技运动中模拟高原训练的有效手段已引起广泛的关注。通过低氧和运动的双重刺激，低氧训练提高心肺功能、改善氧运输和骨骼肌利用氧的能力，使运动员的运动能力得以提高。遗憾的是，低氧下运动及补液对心钠素(atria...
- 苗苗
- 关键词：低氧运动血浆心钠素
- 文献传递
- 低氧训练中糖-电解质饮料补充对机体水平衡及运动能力的影响被引量：13
- 2008年
- 研究低氧训练中补充糖-电解质饮料对机体水平衡及运动能力的影响。7名健康体育学院学生参与实验,在常氧或低氧(低氧帐篷,氧体积分数15.4%)下以70%VO2max负荷运动至力竭,运动中不补液或补充佳得乐运动饮料。结果显示,机体在低氧或常氧环境下进行一次性力竭运动后均出现体重下降、血清渗透压升高等脱水现象,运动中补充糖-电解质饮料可明显改善脱水情况,恢复机体水平衡。低氧环境下与常氧下绝对强度相同的运动负荷相对增大,运动中心率明显增加,运动时间明显缩短,但在补液干预下心率反应明显降低,运动时间明显延长。低氧环境下运动机体乳酸积聚的速度加快,补液可使运动后的血乳酸值显著性降低。实验结果提示,低氧训练中适时补充糖-电解质饮料可有效防止体液丢失,并有利于维持心率和消除乳酸,提高机体的运动能力,促进恢复。
- 郭浙斌苗苗黄玉山高萱郭红
- 关键词：氧浓度血乳酸
- 低氧运动中糖--电解质饮料补充对血清SDH活性、Hb浓度和Hct的影响
- 探讨低氧运动补充糖——电解质饮料对有氧代谢标志酶SDH活性以及血液氧运输能力指标Hb浓度和Hct的影响,为低氧训练或低氧健身中的合理补液提供参考依据.7名健康的体育学院学生在常氧和低氧环境(低氧帐篷模拟2500米海拔,氧...
- 李建辉苗苗郭浙斌黄玉山
- 关键词：低氧运动琥珀酸脱氢酶红细胞压积血乳酸
