张晓辉
- 作品数：6 被引量：20H指数：3
- 供职机构：山东体育学院更多>>
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- 体能快速恢复舱恢复过程中肌氧变化特征分析被引量：4
- 2014年
- 目的:研究同一疲劳模式下,不同方式恢复过程中肌肉氧含量变化特点及特征指标的关联性,探讨下肢负压-常压体能快速恢复舱对运动性疲劳恢复的快速有效性。方法:运动员通过设计的运动训练疲劳模式运动后,分别采用进舱恢复、传统恢复(15 min慢跑和15min人工按摩)和自然恢复(静止休息)三种恢复方式(30 min)进行运动性疲劳恢复。用近红外光谱技术实时监测受试者在不同方式恢复过程中股外侧肌组织肌氧参数变化,计算并分析肌氧恢复幅度(H)、半恢复时(TR),肌氧半恢复速率(RHb O2);同时记录受试者的主观感觉疲劳程度和心率等参数。结果:1)30 min恢复期的第10 min时,进舱恢复组肌组织氧合血红蛋白浓度的增量(ΔCHb O2)高于自然恢复组(P<0.05),且5 min至10 min之间ΔCHb O2呈上升趋势,而此时传统恢复组肌组织ΔCHb O2和自然恢复组无差异(P>0.05)。2)恢复过程后期肌氧的变化:进舱恢复组的恢复效果与传统恢复组基本相同,且明显好于自然恢复组(P<0.01)。3)恢复后即刻相关指标变化:心率和主观疲劳感觉无明显差异。结论:1)在恢复初期,快速恢复舱这种早期的快速恢复肌肉氧含量的优势可以较好地运用于实战比赛,如举重等的短时间休息间隙。2)体能快速恢复恢复舱在整个恢复过程中具有加速血液和淋巴系统循环,改善毛细血管功能,促进肌氧含量快速恢复的作用,为运动员的体能快速恢复提供了一种新的途径,具有广阔的应用前景。
- 陈万田诗彬张晓辉刘振宇黄超李岳
- 负压-常压疲劳恢复过程中血乳酸、肌酸激酶等指标的特征分析被引量：6
- 2014年
- 目的:研究同一疲劳模式下,不同方式恢复过程中血乳酸、肌酸激酶等指标的变化及特征性,探讨下肢负压-常压体能快速恢复舱对运动性疲劳恢复的快速、有效性。方法:利用运动训练疲劳模式令受试者达到力竭后,分别采用下肢负压-常压恢复舱恢复、传统恢复(15min慢跑和15min人工按摩)和自然恢复(静止休息)3种不同的恢复方式(30min)。检测恢复前后的血乳酸、肌酸激酶(CK)和血尿素氮(BUN)等相关指标的变化情况,并记录受试者的主观感觉疲劳程度和心率值。结果:1)不同方式恢复后相关指标变化,在30min下肢负压-常压恢复舱或传统方式恢复后即刻,受试者血乳酸与自然恢复组相比较具有显著性(P<0.05),而心率和主观疲劳感觉无差异。2)次日肌酸激酶(CK)的变化,经30min下肢负压-常压恢复舱或传统方式恢复后经24小时,受试者CK与自然恢复组相比较具有显著性(P<0.05)。3)恢复后即刻相关指标变化:心率和主观疲劳感觉无明显差异。结论:1)从血乳酸值恢复情况说明,进舱恢复对运动性疲劳后体能的恢复及再生有较好的效果,按摩恢复次之,自然恢复最差。2)从肌酸激酶恢复情况说明,进舱恢复和按摩恢复在恢复初期(训练后1h内)效果均不如自然恢复。3)利用下肢负压-常压恢复舱进行恢复,有利于血液和淋巴系统循环,血乳酸、肌酸激酶等的分解以及毛细血管功能的改善。
- 刘振宇张晓辉陈万
- 关键词：血乳酸肌酸激酶
- 下肢负压—常压快速恢复舱对运动性疲劳恢复效果的研究
- 研究目的：本研究通过自然恢复、传统恢复和下肢负压-常压快速恢复舱三种不同恢复方式间的效果验证，探讨在同一疲劳模式下，不同方式恢复过程中肌氧含量变化情况及规律，以及恢复前后的血乳酸、肌酸激酶（CK）等指标的变化情况及相关性...
- 张晓辉
- 关键词：血乳酸CK
- 文献传递
- 游泳运动员短时间高强度间歇训练中肌氧含量及相关指标的变化特征被引量：11
- 2015年
- 目的:探讨游泳运动员短时间高强度间歇训练过程中肌肉氧参数动态变化特征和规律,以及训练前后的血乳酸(LA)、心率(HR)、主观疲劳感觉(RPE)变化及相关性。方法:随机选取山东省游泳运动员(n=15)采用短时间高强度间歇训练模式,全力蹬踏功率自行车30秒、休息120秒、重复进行3次为一组、共2组,组间休息3-4分钟。连续监测受试者短时间高强度间歇训练过程中股外侧肌组织肌氧参数变化;每次全力蹬踏30秒后即刻测试受试者RPE;整个训练过程中实时同步监测HR,并于每次全力蹬踏30秒后即刻读取并记录受试者HR;分别在训练前后即刻取受试者指尖血10μL,测试LA值。结果:(1)全力蹬踏功率自行车过程中股外侧肌组织氧合血红蛋白含量(CHb O2)和局部组织肌氧饱和度(TOI)迅速下降、肌组织还原血红蛋白(CHb)迅速上升;(2)两组短时间高强度间歇训练后LA、HR、RPE都分别显著高于训练前(P<0.01);(3)训练前后的LA、HR、RPE之间具有高度相关性(P<0.01)。结论:(1)可通过近红外光谱技术监控短时间高强度间歇训练过程中肌组织中CHb O2、CHb、TOI动态变化趋势;(2)在短时间高强度间歇训练过程中,可以通过LA、HR、RPE直接有效地监控训练的强度。
- 陈万田诗彬刘倩张晓辉黄超刘振宇李岳
- 关键词：近红外光谱技术氧饱和度血乳酸
- 游泳运动员中负荷训练过程中肌氧及相关指标变化和相关性特征分析
- <正>目的:探讨游泳运动员中负荷训练过程中肌肉氧参数动态变化特征及规律,以及训练前后的血乳酸、心率、主观疲劳感觉变化情况及其相关性。方法:1)随机选取山东省游泳运动员(n=15)进行中负荷间歇模式训练,全力蹬踏功率自行车...
- 陈万田诗彬刘振宇张晓辉黄超李岳
- 文献传递
- 潍坊七中学生冬季体育锻炼现状的调查研究
- 2013年
- 通过调查分析潍坊七中学生冬季体育锻炼的现状,探索潍坊七中学生冬季体育锻炼的行为特征、方式和学生参与体育锻炼受影响的因素,提出有利于学生形成冬季体育锻炼习惯的对策,提供潍坊七中冬季体育教学改革的参考依据。
- 张晓辉李梅李宁
- 关键词：中学生体育锻炼
