马恺
- 作品数：9 被引量：23H指数：3
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- 静力练习在田径训练中的应用研究被引量：2
- 2020年
- 本文具体阐述了静力练习在田径训练中的具体应用方向,练习要点和使用的注意事项。当前职高田径训练中,静力练习应用多,但合理利用即可使田径训练达到事半功倍的效果。本文以对抗静力练习和负重练习在训练中的应用效果提升做出研究,希望改善我国近年来职高学生身体素质达标率不断降低的现状,为社会培养全面发展型人才提供帮助。
- 马恺
- 关键词：静力练习田径训练体育课程
- 浅议中职体育课堂中的收放艺术
- 2020年
- 中职体育教学过程中,普遍性存在着教师讲解时间不长,学生长时间处于自由散漫的状态,如此自然不利于教学效果的提升,也无从达到中职体育教学的根本目的。所以对于体育教师而言,课堂上一定要秉承"收放有度"的基本原则,做到紧扣教学目标,关注个体差异,及时解惑,倡导合作探究学习,激发体育学习的兴趣,这是一种教学技能,更是一门艺术。
- 马恺
- 关键词：中职教育体育课堂
- 核心力量训练在篮球训练中的作用和运用探究被引量：6
- 2020年
- 本文以篮球训练中核心力量训练效果的提高手段为中心,根据职高学生学情和教师在日常篮球训练中的经验,结合相关文献资料,对篮球核心力量训练的作用、训练效果提升途径和训练手段进行研究,希望为日后篮球训练计划的制定提供合理参考,降低运动员受伤概率并增强身体协调性,提高学生篮球综合素养,推动我国职高体育事业发展。
- 马恺
- 关键词：核心力量训练篮球训练职高体育教学
- 中职学校体育教学现状调查与发展对策研究被引量：3
- 2018年
- 体育教学是学校发展体育事业的重要组成部分,通过对学生的体育锻炼可以使学生身体的协调、速度及灵活得到提高。中职学校忽视体育教学的现象较为普遍,学生身体素质得不到改善,影响学生的全面发展。现代社会对人才的要求越来越高,不仅需要他们有知识和技能,同时还要求其拥有较好的身体素质,所以重视对中职学生的体育教学是提高学生竞争能力的关键。
- 马恺
- 关键词：体育教学
- 浅议中职体育课堂中的"收""放"艺术
- 2020年
- 目前,中职体育教学普遍存在教师讲解时间不长、学生长时间处于自由散漫状态的问题,这不利于教学效果的提升,也无法达到中职体育教学的根本目的.所以对于体育教师而言,课堂上一定要秉承"收""放"有度的基本原则,这是一种教学技能、更是一门艺术.
- 马恺
- 关键词：中职教育体育课堂
- 体育游戏在篮球训练中的作用与运用探析被引量：4
- 2020年
- 体育游戏在篮球训练中具有重要的应用价值,对激发学生的学习兴趣、提升自主创新能力、培养学习自信心具有积极的促进作用。本文主要分析了体育游戏在篮球训练中的作用,并根据职高学生篮球训练的现状,重点探究体育游戏在篮球训练中的运用策略,以提升体育课程中篮球项目的训练成果。
- 马恺
- 关键词：体育游戏篮球训练
- 中职体育教学中分层教学法的应用
- 2020年
- 随着社会经济及科教事业的发展,我国越来越注重国民身体素质的提升。在中职院校内部通过选修课的方式开展体育教学,也开始成为一种习惯。但不同的学生有不同的兴趣爱好,身体素质状况也不尽相同,传统的统一课堂模式的体育教学已经不适合中职院校体育教学的需求,所以开启分层教学模式,具有一定的可行性和必要性,本文将从分层教学法的可行性、意义以及教学方法三方面进行探讨。
- 马恺
- 关键词：中职院校体育教学分层教学
- 田径运动员核心力量训练的作用及方法被引量：5
- 2020年
- 核心力量训练是田径运动员日常训练中的重要内容,对提升运动员竞技体育能力具有重要的帮助作用,因此需要对核心力量训练进行分析与研究,本文主要分析田径运动员核心力量训练的主要作用,提出核心训练可提高身体协调性、降低受伤概率以及增强耐心和毅力,最后重点研究核心训练开展的主要方法。
- 马恺
