邹蓉
- 作品数：15 被引量：2H指数：1
- 供职机构：宁波市北仑中学更多>>
- 相关领域：文化科学哲学宗教更多>>
- 爱的修炼秘籍——高中生异性交往指导
- 2018年
- 高中时期,伴随着性意识的进一步觉醒,男女同学都表现出一种渴望彼此接近的心理。男生常常喜欢在女生面前表现自己,以引起对方的注意,希望从女生那里得到肯定和赞扬;女生开始关注自己的容貌、衣着、言行举止,希望赢得男生的好感。这种对异性的好奇、神往和爱慕,对爱情的憧憬,都是正常的生理与心理表现。
- 邹蓉
- 关键词：异性交往高中生修炼心理表现男女同学性意识
- 正视焦虑,从容应考
- 2023年
- 每当临近考试,就会有学生陷入焦虑,出现敏感易怒、注意力难以集中、听课效率下降、写作业时不时忘记知识点,甚至对身边同学惯常的翻书声、写字声也变得过度敏感的情况,更有甚者,出现食欲下降、失眠等生理症状。学生可以通过调整对考试的认知、面对焦虑的态度以及聚焦当下合理的行动来正确应对考试焦虑,让自己从容应考。
- 邹蓉
- 关键词：听课效率生理症状考试焦虑应考从容
- 助人行为,让孩子更快乐
- 2022年
- 俗话说“赠人玫瑰,手留余香”,助人行为能让人产生与被帮助者“感同身受”的快乐,体验到“自我价值”,摆脱“自我中心”。一个乐于助人的人,更能够拥有良好的人际关系,在团队中有效合作,也更能够找到人生的价值和意义。家长可以通过加强孩子的社会责任感教育,培养孩子的同理心。家长以身作则,能给孩子树立榜样促进孩子的助人行为。助人行为中的责任感和使命感,将让孩子更快乐,心理更健康。
- 邹蓉
- 关键词：家庭教育教育方式助人行为
- 友情里的“第三者”
- 2022年
- 习近平总书记强调:“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’,最需要精心引导和栽培。”如何根据青少年在生理、心理上的发展特点,运用相关的心理教育方法和手段,全面提高青少年的身心健康,成为当下重要的课题。为此,本栏目将用真实的案例、科学的讲解,讲述青春期心理卫生知识,让青少年充分发挥心理潜能,健康快乐地成长。
- 邹蓉
- 关键词：心理卫生知识心理潜能拔节孕穗期第三者青春期
- 安全感,孩子成长的基石
- 2023年
- 著名精神分析学家温尼科特曾说:“孩子必须确认自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。”孩子如果没有深度的安全感,他们在探索世界的时候就会变得谨慎和迟疑,在面对探索和学习的机会时就会充满自我怀疑。他们会害怕发问或者冒险,只想在一个有限的、安全的小范围内做出选择或采取行动去满足自己的需要。当孩子有充足的安全感,就会在他们的世界里放松下来,兴致勃勃地去探索这个世界。
- 邹蓉
- 关键词：精神分析学家安全感发问孩子
- 新时代父母角色的重新定位
- 2020年
- 我们身处一个快速变化的时代。在这个新的时代,科技飞速发展,人工智能替代了很多重复工作,甚至还能写作、下棋;经济在不断转型,以往买东西要出门,现在可以随时动动手指头,无论是生活用品还是餐点,都能在一定时间内送到你面前;价值观也在变迁,从单一价值向多元价值转化,价值评价由排斥向宽容转化。在这样的新时代下,作为父母应该如何培养明天的孩子呢?我们究竟要把孩子培养成一个怎么样的人呢?
- 邹蓉
- 关键词：人工智能父母角色价值观
- 高三家长如何与孩子聊学习
- 2023年
- 习近平总书记强调:“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’,最需要精心引导和栽培。”如何根据青少年在生理、心理上的发展特点,运用相关的心理教育方法和手段,全面提高青少年的身心健康,成为当下重要的课题。为此,本栏目将用真实的案例、科学的讲解,讲述青春期心理卫生知识,让青少年充分发挥心理潜能,健康快乐地成长。
- 邹蓉
- 关键词：心理卫生知识心理潜能拔节孕穗期高三家长青春期
- 教孩子帮助他人,会让他更快乐
- 2022年
- 网上有这样一篇“漫画作文”材料,材料中,有两位不同的家长指着环卫工人教育孩子。前面一位家长对孩子说:“如果你不努力学习,你的结果就会和他一样。”而后一位家长则教育孩子:“如果你好好学习,你将能够为他创造一个更好的世界。”如此不同的教育方式,带给孩子的影响是截然不同的,孩子的格局也会因此有天壤之别。
- 邹蓉
- 关键词：环卫工人漫画作文孩子教育家长
- 想象练习,调整考试心态
- 2022年
- 在重要考试来临时,部分考生会感到焦虑。有的考生会怀疑自己的能力,感到忧虑和紧张,甚至出现行动刻板、记忆受阻,还有可能引发血压升高、心率加快等一系列生理不适症状。这样的考前焦虑,往往使得考生无法专注学习,出现复习迎考中的各类适应困难。高考研究专家王极盛的研究表明,考试心态是影响高考成功的主要因素,在所有因素中占50%以上。
- 邹蓉
- 关键词：考试心态考前焦虑考生高考想象练习
- 安全感,孩子健康成长的基石
- 2023年
- 安全感对孩子的健康成长极其重要。家长可以从以下三个层面帮助孩子提升内在的安全感:在情感层面,给孩子足够的心理陪伴;在行动层面,与孩子一起做到坚持;在评价层面,规矩明确,“验收”宽容,让孩子生出无限的自信、力量和勇气,去尝试、去探索、去挑战。
- 邹蓉
- 关键词：家庭教育亲子沟通
