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刘帅
作品数:
2
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供职机构:
北京中医药大学
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相关领域:
医药卫生
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合作作者
卢长庆
北京中医药大学
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医药卫生
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调身
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卢长庆
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刘帅
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1篇
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学古人——调身心,好睡眠
2016年
人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠与清醒是“寐”与“寤”两者之间的转化。昼夜阴阳消长,影响人体阴阳变化,从而决定了寐与寤。寐与寤也受人体心神支配——神静则寐,神动则寤:心安志舒则易寐.情志过极则难寐。
卢长庆
刘帅
关键词:
睡眠
调身
古人
阴阳消长
阴阳变化
失眠莫苦恼 中医有办法
2017年
目前由于工作的竞争和压力等种种原因,引起一些人的身体平衡功能失调,导致不易入睡、早醒或片段睡眠,或彻夜不眠,患者十分痛苦,家人也受影响。
卢长庆
刘帅
关键词:
中医
苦恼
失眠
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