您的位置： 专家智库 > >

张晓娇

作品数：1 被引量：0H指数：0
供职机构：宁夏医科大学更多>>
相关领域：医药卫生更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇医药卫生

主题

  • 1篇夜班
  • 1篇夜班护士
  • 1篇护士
  • 1篇护士如何
  • 1篇保健

机构

  • 1篇宁夏医科大学

作者

  • 1篇罗晓丽
  • 1篇郑君
  • 1篇张晓娇

传媒

  • 1篇内蒙古中医药

年份

  • 1篇2013
共 1 条 记 录，以下是 1-1
全选 清除 导出
排序方式：
夜班护士如何保健
2013年
上午10—11点到凌晨2—3点是美容的最佳时间,也就是人体的经脉运行胆肝、胆的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,皮肤上就容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘。熬夜（上夜班）会对身体造成多种损害,如精神不振、免疫力下降、感冒、胃肠不适、过敏、失眠、黑眼圈、眼袋、皮肤暗沉无光等的自律神经失调症状。在上夜班时先做好准备和保护,至少可以把熬夜对身体和皮肤的损害降到最低程度。
罗晓丽张晓娇郑君
关键词：夜班护士保健
全选 清除 导出
共1页<1>
聚类工具0