韩先伦
- 作品数：14 被引量：49H指数：4
- 供职机构：南京军区联勤部更多>>
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- 模拟480m氦氧饱和潜水实验潜水员体能训练效果观察被引量：1
- 2011年
- 目的 探讨大深度饱和潜水潜水员体能训练方法，以提高潜水员在长时间高气压暴露下体能消耗的承受能力。方法 采取定距离计时跑、定距离蹼泳等方法对9名海军男性潜水员进行有氧训练，记录训练前、后和4名进舱潜水员480 m饱和潜水实验后的训练成绩和心率并进行比较。结果 通过训练,3000 m计时跑体能基础较差的3人（训练前测试达不到《海军潜水员体能标准》要求）速度提高比较明显，平均幅度达到10.4％，其余基础成绩较好的6人速度变化不明显，平均提高1.15％,成绩变化均值差异无统计学意义（P＞0.05）；参加实验的4名潜水员出舱后，经过30 d的体能恢复训练，测试成绩与训练前相比均出现下降，差异有统计学意义（P＜0.05），与训练后相比也出现下降，差异有统计学意义（P＜0.01）；与训练前测试相比，训练后测试结束时的即时心率平均下降7.9次/min，差异有统计学意义（P＜0.01）；定距离蹼泳速度均明显提高，平均提高24.4％，差异有统计学意义（P＜0.01）。结论 体能训练取得了明显效果，对提高潜水员承受大深度饱和潜水中体能消耗的能力有益。
- 付国举马海鹰傅海金韩先伦李富山顾秀良朱庆春
- 关键词：潜水员
- 心率与自觉疲劳分级在氦氧饱和潜水中潜水员机体疲劳监测中的应用被引量：5
- 2015年
- 目的 探讨大深度氦氧饱和潜水过程中,心率（heart rate,HR）与自觉疲劳分级（rating of perceived exertion,RPE）在潜水员机体疲劳监测中的作用。方法 采用500m饱和潜水系统模拟水下100m压力环境：压力为1.1 MPa;氧分压为35~52kPa;二氧化碳分压〈0.5kPa;高压暴露期间温度为（31.0±1.7）℃;相对湿度为（76.8±3.5）%。呼吸气体为氦氧混合气。选取6个时段检测18名潜水员的HR与RPE值,包括：（1）入舱前1天;（2）到达100m稳压第1天;（3）100m运动负荷至峰值;（4）100m稳压第2天;（5）出舱后第1天;（6）出舱后第7天。所得数据采用SPSS 17.0进行统计学配对t检验及相关性分析。结果 从入舱前1天至到达100m稳压第1天,HR下降并具有统计学意义（P〈0.05）;从出舱后第1天至出舱后第7天,HR升高并具有统计学意义（P〈0.05）。入舱后的基础RPE值与入舱前相比差异均有统计学意义（P〈0.05）。在100m稳压阶段的运动负荷试验中,HR与RPE变化呈一致性,且峰值时测得的数据与到达100m稳压当天基础值相比差异有统计学意义（P〈0.05）。潜水员RPE值与HR呈高度相关（r=0.734,P〈0.01）。结论 HR和RPE可以作为潜水员大深度氦氧饱和潜水时机体疲劳监测指标。
- 黄育敏张明月陈锐勇韩先伦陈立张晓明
- 关键词：心率氦氧饱和潜水
- 系统专业闭气训练方法的研究被引量：2
- 2011年
- 目的:探讨科学的系统专业闭气训练方法,以有效延长水下闭气时间,提高水上作业人员因落水或涉水装备意外失事沉水后的生存机率。方法:随机选择自愿参加本实验的24名成年健康男子为研究对象,按照系统专业闭气训练方法(基础体能的训练方法、专业闭气训练方法、专业心理训练辅导方法三个方面)进行为期四周的训练,每隔一天记录闭气成绩。为确保训练安全,训练中实时进行心电监测。结果:四周系统训练后闭气成绩由训练前的42.2±5.77 s提高到95.4±28.02 s,有显著性差异(P<0.01)。闭气过程中的心电图变化在正常值范围内,无临床意义。结论:提示系统专业闭气训练方法安全有效,能显著提高参训人员的闭气能力。
- 张明月吴岩印韩先伦
- 关键词：心电监测
- 论中医五行音乐治疗亚健康的优势和前景
- ＜正＞随着社会生活节奏的加快,现代人长期生活在紧张、强压力的环境中,因此亚健康的发病率呈上升趋势,越来越引起人们的重视。有资料显示,大约60%～70%的成年人一生中都会经历不同程度的抑郁或担忧情绪,影响到人的精神生活和躯...
- 祝倩韩先伦
- 文献传递
- 特勤疗养期间体能训练标准化流程被引量：4
- 2012年
- 总结本院30多年来开展特勤疗养期间体能训练的经验,形成从特勤疗养员入院前准备到体能训练计划制定、实施、体能考核及出院小结、疗养员归队后情况反馈等,一整套较为完善的标准化流程。
- 朱庆春韩先伦陈立黄育敏
- 关键词：特勤疗养
- 论中医五行音乐治疗亚健康的优势和前景被引量：20
- 2009年
- 随着社会生活节奏的加快，现代人长期生活在紧张、强压力的环境中，因此亚健康的发病率呈上升趋势，越来越引起人们的重视。有资料显示，大约60％-70％的成年人一生中都会经历不同程度的抑郁或担忧情绪，影响到人的精神生活和躯体状况，除表现为焦虑、抑郁、兴趣丧失、思维迟缓等精神症状外，还包括许多躯体不适症状，如疲劳、失眠、食欲不振、头痛、头晕、口渴、咽喉不适、胸闷、心慌、胃痛、腹胀、便秘等，影响正常的工作和生活。
- 祝倩韩先伦
- 关键词：亚健康音乐治疗中医五行躯体状况精神症状思维迟缓
- 特勤疗养人员体能训练管理被引量：4
- 2010年
- 针对特勤人员疗养期间体能训练问题,从加强训练基础设施建设、强化体能训练环节管控、关注训练安全三个方面,提出特勤疗养体能训练管理思路。
- 施文兴韩先伦张明月
- 关键词：特勤疗养
- 早期综合性康复对偏瘫患者肩关节半脱位的影响(摘要)
- ＜正＞偏瘫肩关节半脱位问题在偏瘫肩中占有重要的地位,其存在严重影响患者的康复进程,然而对于偏瘫肩关节半脱位的愈后存在两种相互矛盾观点,既Chaco和Roper的不同观点。本文拟通过对偏瘫患者肩关节半脱位早期康复的对比性治...
- 韩先伦赵玉林刘坚胡晓芬李建华邱纪方
- 文献传递
- 我科神经康复的相关研究报告被引量：1
- 2001年
- 邱纪方李建华徐康宁叶祥明林坚韩先伦张天友刘晓林陈健尔林秀英
- 关键词：神经康复FIMSCI脊髓损伤偏瘫
- 专业闭气训练的研究现状和进展被引量：3
- 2010年
- 目前国内外对闭气的研究比较少,在一些气功期刊上有一定的研究报道,但很多文献的阐述多有神秘的色彩,其可借鉴的地方不是很多,而且多是在陆上不运动的状态下进行闭气练习。对于闭气的生理和心理研究也是不多，大多也是从缺氧和二氧化碳的积蓄来研究，至于训练方法的研究还是一个空白，闭气训练还有许多问题有待于进一步的研究。
- 张明月韩先伦吴岩印刘俊松黄育敏
- 关键词：二氧化碳
