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韦善亨
作品数:
1
被引量:2
H指数:1
供职机构:
广西师范大学体育学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
梁少雄
广西师范大学体育学院
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广西师范大学
作者
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梁少雄
1篇
韦善亨
传媒
1篇
湖北体育科技
年份
1篇
2004
共
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不同方式跑对大学生心肺功能影响的实验研究
被引量:2
2004年
为探讨不同方式的跑对大学生心肺功能的影响 ,探寻有效提高大学生心肺功能和有氧耐力的锻炼方式 ,采用 3种方式的跑 (变速跑、匀速跑、递速跑 )对 3组 19~ 2 2岁的大学男生进行 8周的实验研究 ,测试了 9项反映心肺功能的生理指标。结果表明 :3种不同锻炼方式对大学生心肺功能有不同的影响 ,从心肺功能获得良好锻炼效应来看 ,变速组最优 ,递速组次之 。
梁少雄
韦善亨
关键词:
大学生
心肺功能
变速跑
匀速跑
有氧耐力
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