杨航
- 作品数：7 被引量：9H指数：2
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- 浅谈太极哲理在太极拳教学中的应用被引量：3
- 2016年
- 文章通过文献资料法、专家访谈法、逻辑归纳法等方法,首先分析探讨太极哲理与太极拳的联系。通过研究了解到,在太极拳的教学上运用太极哲理有助于学生对太极文化、太极内涵、太极哲理的理解;对提高学生的学习兴趣、加强学生对动作的记忆和理解、缓解学生的心理压力、修炼高尚人格具有重要作用。
- 杨航
- 关键词：太极拳教学
- 外在适应与内在超越——论武术禅修的终极目标
- 2017年
- 禅宗是中国禅师依据中国文化思想对吸收而来的印度佛教思想进行改造而形成的禅学宗派,武术禅修则是以武术运动为形式的禅修。文章首先从理论层面对武术禅修的终极目标进行阐述:目标一,外在适应。追求平衡就是适应的内容,这种平衡是外在形式的平衡。目标二:内在超越。超越是武术和禅修共同的内在特征,是"体悟成智"和"顿悟成佛"两者的强化。其次举例论述了兼并包容武术禅修:"禅武合一"的少林武禅和"心拳合一"的太极禅。
- 李跃忠杨航
- 论武术对青少年健康发展的影响被引量：1
- 2016年
- 青少年的年龄阶段主要介于童年和成年之间,在这个时期不论是生理还是人格特征都发生着巨大的变化,是人一生至关重要的一个发展时期,对人以后的发展有着巨大影响。"少年强则国强,少年独立则国独立",青少年是祖国的花朵,代表着祖国的未来,青少年的健康对于小至自己人生,大至国家未来都有着重要的影响。青少年作为人生最重要的一个时期,是身心发展的重要阶段,且在这个时期具有极强的可塑性。中华武术博大精深,青少年时期参与武术锻炼能够很好地促进身心发展。该文运用文献资料法和逻辑分析法,阐述了武术对我国青少年健康、人格特征以及社会适应能力的影响,分析武术对青少年健康发展的重要作用。
- 李跃忠杨航
- 关键词：青少年武术健康
- 初级南拳对少年儿童身体素质影响的实验研究被引量：3
- 2016年
- 南拳是目前国内外武术套路比赛的重点项目之一。近几年,初级南拳在中学受到了普及和推广,如:在武术操的动作编排中就有南拳的手法。为了深入研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响,文章采用文献资料法、实验法、数据分析法研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响。研究结果表明:(1)少年儿童练习初级南拳可以提高他们的速度和爆发力的素质。(2)少年儿童练习初级南拳可以提高学生的耐力素质。(3)少年儿童练习初级南拳后在提高灵敏素质中效果不好,所以我们还需要通过其他的运动手段来提高少年儿童的灵敏素质。(4)少年儿童练习初级南拳后在提高柔韧素质中没有得到较好的运动效果。
- 李跃忠杨航
- 关键词：少年儿童身体素质
- 陈式太极拳对广东省职业高级中学教师健康影响的实证研究——以广州市三所职业高中为例
- 研究目的：通过陈式太极拳对广东省职业高级中学教师进行干预，实验前后对身心健康相关指标进行对比分析，探索陈式太极拳运动对职高教师健康的影响作用，挖掘陈式太极拳的健身、治病和抗衰老以及文化内涵，为促进广大教师的健康发展提供借...
- 杨航
- 关键词：陈式太极拳教师健康锻炼方式
- 初级南拳对少年儿童身体素质影响的实验研究
- 2016年
- 为了深入研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响,本文采用了文献资料法、实验法、数据分析法,研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响。研究结果表明:1、少年儿童练习初级南拳可以提高他们的速度和爆发力;2、可以提高学生的耐力素质;3、在提高灵敏素质中效果不好,还需要通过其他的运动手段来提高少年儿童的灵敏素质;4、在提高柔韧素质中没有得到较好的效果。
- 李跃忠杨航
- 关键词：少年儿童身体素质
- 全文增补中
