陶焘
- 作品数：9 被引量：8H指数：2
- 供职机构：北京师范大学体育与运动学院更多>>
- 发文基金：教育部人文社会科学研究基金更多>>
- 相关领域：文化科学农业科学轻工技术与工程更多>>
- Tabata间歇训练引入我国中小学课间操的价值与实施策略
- 2022年
- 基于《〈体育与健康〉教学改革指导纲要(试行)》[1]的指导思想,研究通过文献资料法、数理统计法以及跟踪观察法对目前中小学课间操的健身功能进行评定,发现其中的不足,并将Tabata间歇训练作为中小学课间操的主要活动形式引入体育大课间中。研究以中小学生身体素质发展的时序特征为切入点,针对小学至初中阶段5个不同水平等级的学生设计不同难度的Tabata间歇训练方案,既保留了传统课间操便于组织开展的操作优势,又改进了传统课间操运动形式单一、练习内容乏味、锻炼效应低下的功能劣势。研究经过16周的实践,得出:Tabata间歇训练在当前背景下具有较强的实用性、在场地设施上具有一定的便利性、在背景音乐的选择上具有明显的时代性、在运动形式上具有充分的灵活性、在运动强度上具有可控性。建议中小学校在开展之前要引进专业人才,补充师资力量,在开展有一定经验后可将其引入中小学体育课堂,提高锻炼效果。
- 武明霞陶焘蒋政军
- 关键词：中小学体育教学课间操
- 动态平衡训练对初学游泳者游泳学习效果的影响——以水平一学生为例
- 研究目的:2020年中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于前面加强和改进新时代学校体育工作的意见》政策文件,要加强对中小学进行游泳安全教育,指导学生掌握游泳专项知识与技能。虽然游泳早已被纳入义务教育阶段体育与健康课程中,...
- 蒋政军陶焘武明霞
- 世界优秀男子铁人三项运动员竞技能力形成的时序特征分析被引量：2
- 2021年
- 本文围绕铁人三项的三个竞技子项游泳、自行车、跑步的竞技能力发展阶段以及竞技能力形成过程中,三个子项展现的共性特征与个性特征,对该项目整体竞技能力培养产生的引导与限定作用展开研究。运用文献资料、专家访谈和数理统计等方法深入分析、归纳铁人三项整体竞技能力形成与发展的时间顺序与空间关系。研究表明:(1)铁人三项的竞技能力发展过程可划分为“竞技能力培育期—竞技能力分化期—竞技能力整合期—竞技能力优化期--竞技能力衰退期”五阶段。作为组合类项目,其个体(三个子项)与整体在竞技能力形成过程中均突出“技能为先导、体能为基础、速度为核心、心智为保障”的发展理念,但因三个子项在个体发展过程中体现出在时空横纵上的“个性”差异,所以在全程性多年训练安排时需要注意不同子项竞技能力对整体竞技能力形成的不同影响作用,从而实现“子项能力为基础,综合实力为导向,系统整合为目标”的铁人三项整合化竞技能力的培育目标。(2)对2000-2016年五届奥运会男子运动员的参赛信息进行分析,得出铁人三项属于晚期专项化运动项目,因其运动限制条件少、动作技能不易遗忘等特点,使得运动员的竞技寿命较其他项目长,同时运动员的竞技成就与训练时间、大赛经历表现出正相关性。
- 陶焘李建霞蒋政军武明霞
- 关键词：铁人三项男子运动员竞技能力
- 关于妊娠期女性运动情况的调查研究
- 2016年
- 适度的运动对妊娠期女性有很大的好处。本文通过对妊娠期女性运动情况的调查研究,了解妊娠期女性对运动的态度、采用的运动方式、运动的频率和时间,并对其运动提出建议。结果显示散步、孕妇体操是妊娠期女性主要采用的运动方式;妊娠期保持适量的运动能够增强体质,调节心情,控制体重,有利于自然分娩;妊娠期女性每次运动的时间在半小时左右,超过半数的妊娠期女性每天运动一次;建议健康孕妇可以参加中等强度的有规律的有氧运动,每周2-3次,每次20-30分钟,运动中最高心率保持在140-150次/分;建议将游泳作为一种运动方式,游泳适宜在比较稳定的孕中期进行,要选择卫生条件好人又少的地方,可采用蛙泳、仰泳等方式;后续调查跟踪调查结果显示妊娠期坚持锻炼有利于优生和增进母子健康。
- 朱静王合霞陶焘
- 关键词：妊娠期女性
- 项群训练理论在校园铁人三项训练中的应用被引量：2
- 2021年
- 本研究借鉴运动训练领域的经典理论“项群训练理论”对校园铁人三项运动的专项特征与实践训练进行深入探讨,为进一步发展校园铁人三项的科学训练提供理论依据。研究表明:校园铁三运动在竞技能力的长期训练导向上需实现“子项能力为基础,综合实力为导向,系统整合为目标”的整合化培育标准;在竞技能力发展内容上应遵循“体能为主导,技能是关键,心智作保障”的发展原则;在运动训练的组织方法上应满足“以有序的分项交替训练防疲劳,以科学的多项组合训练促提升”的可持续化发展要求。
- 陶焘
- 关键词：项群训练理论
- 闭锁性动作技能内隐学习的系统文献综述——以游泳为例被引量：1
- 2019年
- 随着人们对游泳动作技能形成规律和学习效率的反思,发现游泳动作技能习得过程中存在着无意识学习现象,从而吸引研究者开展游泳动作技能内隐学习的研究,随着研究的不断深入,动作技能内隐学习逐渐成为研究热点。本文采用系统文献综述的方法对相关文献进行整理,发现外显与内隐两种学习类型对游泳动作技能学习具有相辅相成、相互促进的作用机制。当处于疲劳、高压或者双重任务的情境下,内隐学习比外显学习能够使游泳动作技能具有更强的自动化程度,从而说明内隐学习是促进游泳动作技能形成与提升的一种有效的学习方法。
- 杜更陶焘廖婷卜凡俊邢正
- 关键词：游泳
- 体教融合背景下高校水中运动课程构建被引量：1
- 2021年
- 运用文献资料、对比研究、教学实践等方法,基于“体教融合”政策核心思想,探讨高校水中运动课程的开展方式与意义。传统高校游泳课程内容单一、方法陈旧,不能充分激发学生的学习兴趣,较难实现学生的全面发展。在体教融合政策指导下,水中运动课程采用以人为本的课程理念与全面发展的指导思想、多层次的课程结构与板块化的教学内容、多样化的教学方法与综合化的考评方式,打造以“学—练—赛”为主线的体育教学体系,推动当代大学生文化学习和体育锻炼协调发展,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
- 邓余健陶焘马运超
- 动态整合视野下英国青少年运动能力发展模式优化研究——基于LTAD和YPD两种模式比较被引量：3
- 2019年
- 通过对促进英国青少年运动能力发展的两种主流模式LTAD与YPD进行文献整理与归纳、分析,得出如下结论:(1)青少年运动能力长期发展模式(Long-Term Athletic Development)依据生物年龄划分儿童及青少年不同训练阶段,这种机械式划分方法和分类思想具有明显的理论局限性,未能根据青少年的身心发展特征,灵活区分不同训练阶段.但是此模式将青少年的身高增长峰值与体重增长峰值纳入到体现青少年生长发育程度的重要监控指标中,部分弥补了仅依靠生物年龄对青少年运动能力发展阶段进行划分的局限.(2)青少年体能发展整合模式(Youth Physical Development)是遵循青少年身心发展规律和发育特点的运动素质发展的新途径,旨在提升青少年基本运动能力和竞技表现的系统整合效果,通过长期的动态监控和科学的导向辅助青少年运动能力的持续发展.此模式的核心理念是力量、基本动作技能、速度和灵敏素质这四项运动能力为儿童时期训练的靶向内容,而对于专项运动技能、爆发力、肌纤维肥大的发展则是青春期的重中之重.(3)基于LTAD与YPD模式比较视野下,文章对体现青少年运动能力的6项指标,包括力量素质、速度素质、灵敏素质、位移能力、耐力素质与代谢能力进行系统分析,总结得出各项素质的发展敏感期、不同素质能力间的交互影响关系及各项素质的科学发展方法.
- 陶焘杜更邢正鲁敏
- 高校女生参加体育运动卫生保健状况的调查研究被引量：1
- 2016年
- 采用文献资料、问卷调查、访谈等方法,对高校女生参加体育运动卫生保健的状况进行调查研究,为高校女生科学地进行体育运动,培养良好的体育锻炼习惯提供指导.结果显示高校女生在参加体育运动时,在运动前的准备活动、运动时间的选择、运动中体液的补充、运动强度的掌握、运动后的放松练习、运动出汗后是否及时更换衣物及女生经期运动情况都存在理论认识和实践经验的匮乏.建议各高校体育教育工作者要对女生开展有针对性运动卫生保健知识的教学和指导,使高校女生养成科学的体育运动卫生保健观念和习惯,养成科学卫生的体育锻炼方式.
- 朱静王合霞陶焘
- 关键词：体育运动卫生保健高校女生
