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温浩

作品数：1 被引量：0H指数：0
供职机构：浙江大学教育学院体育学系更多>>
相关领域：轻工技术与工程更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇轻工技术与工...

主题

  • 1篇稳定性
  • 1篇篮球
  • 1篇篮球训练

机构

  • 1篇浙江大学

作者

  • 1篇吴剑
  • 1篇温浩

传媒

  • 1篇文体用品与科...

年份

  • 1篇2016
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
核心力量在篮球训练中的应用
2016年
篮球运动当中有很多技术动作都离不开核心力量,比如基本技术动作传球、运球、投篮、变向等,以及关键性技术动作急停跳投、身体对抗、突然急停或起动、突破过人、空中变向等。拥有良好的核心力量,能提高运动员的技术能力、改善运动员的控制力及平衡性、增强运动机能,降低能量消耗、预防运动中的伤害,在伤后治疗恢复中也有一定的意义。在核心力量训练过程中应遵循相原则,运动合理的方法与手段,这样才能最有效地提高运动员核心肌肉的力量。
温浩吴剑
关键词：稳定性
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