- 试析与运动负荷安排有关的两个观点
- 2007年
- 欲研究运动负荷安排是否合理的问题，我们不妨先看几个名词：健康、体质及身体练习。之所以要特别列出这几个词，是因为它们与运动负荷有着密不可分的关系：一是合理安排运动负荷能有效地增强体质与增进健康，二是运动负荷的大小须通过实施身体练习得以体现。由以上关系不难发现，要通过“合理安排运动负荷达到增强体质与增进健康”之目的，
- 赵军
- 关键词：增强体质身体练习健康
- 揉合体育项目 创编趣味游戏
- 2007年
- 赵军陈长义
- 关键词：趣味游戏体育项目创编访谈节目新闻频道业余训练
- 另类拔河
- 2007年
- 1.横向拔河在场地上划一条分界线（绳的位置）、两条决胜线（距分界线1m）,学生分成两组,面对面站在拔河绳的两边。教师发出口令后,两方同学通过绳子相互推对方同学。规定时间内,哪一组退到本方决胜线后的同学多,即为失败队。（图1）
- 赵军
- 关键词：面对面同学教师
- 谈体育课中安排游戏应注意的问题
- 2015年
- 体育游戏一直以其特有的魅力在课堂教学中占据重要位置。无论是引用他人的游戏,还是自创自编游戏,教师们总是乐此不疲,旨在通过安排游戏获得＂凤头豹尾兼得＂之效。然而,据笔者观察,课堂教学中运用游戏并非＂放之四海而皆准＂。本文就课堂教学中安排游戏应注意的问题,从游戏内容、游戏形式、游戏目标、游戏规则等方面进行了阐述。
- 赵军
- 关键词：课堂教学体育游戏
- 借几个理论带我们走进体育教学的春天——有感于体育教师在学校中的地位问题被引量：1
- 2008年
- 长期以来,体育学科在学校教育中具有一定的特殊性,于是,体育教师自然也有了学校中的特殊地位,正是由于这种“特殊性”的存在,使得体育老师在很多方面、很大程度上受到了不同的、不公的“待遇”。作为体育教师,虽然不会长期躬身于种种阴影下生活、工作,但心理上因此而产生的消极情绪总也难免。偶然又翻看起新年台历,许多意味深长的经典理论深深吸引了我,品味之余,忍不住想借几个于体育教师有益的理论谈谈感想。
- 赵军朱正梅
- 关键词：体育教师体育教学体育学科体育老师消极情绪
- 跳跳绳、快快乐
- 2007年
- 跳绳练习及用跳绳作“道具”进行其它活动，是体育课堂教学中常见的教学方法，它能有效激发学生练习兴趣，提高课堂教学效率。结合平时的教学实践，例举以下练习，仅供大家参考。
- 赵军徐宝林
- 关键词：跳绳体育课堂教学练习兴趣课堂教学效率教学方法教学实践
- 游戏“快快跳起来”在跨越式跳高教学中的应用被引量：1
- 2015年
- 将游戏“快快跳起来”进行适当改编后,可有效帮助学生学习、掌握“跨越式跳高”技术动作。采用将游戏与教学内容相结合的教学形式,可以让学生在学习“跨越式跳高”技术动作时感到轻松愉悦。教学过程中体现了由易到难、由浅入深的循序渐进的教学理念。文中就改编方法、改编重难点、改编步骤、改编目标等注意事项进行了阐述。
- 赵军
- 关键词：游戏跨越式跳高
- 探究农村学校体育教学的“因地制宜”
- 2007年
- 一、地尽其利
1．巧用地形特色农村学校硬件设施相对较差是客观存在的，但是，农村学校也有着城市学校所不具备的东西，地形特色就是其中之一。许多农村学校周边有高低不同的土堆、沙丘，弯曲绵延的大堤，纵横交错的乡间小道。这些在别人眼里不足为奇的地形。到了我们体育老师眼里．却是天然的运动场：如利用土堆进行翻越障碍练习，做对抗性游戏；利用大堤的长坡，进行向上的爬坡跑练习，能提高学生的步幅，向下冲刺跑可以增强学生的步频；在乡间小道上进行障碍跑、越野跑练习。诸如此类的练习，不但能达到锻炼身体、增强体质的目的。户外景色还能陶冶学生情操，调适学生运动心理。
- 赵军
- 关键词：学校体育教学硬件设施体育老师锻炼身体增强体质运动心理
- 突破传统方法 提升跳绳价值
- 2014年
- 跳绳作为传统体育器材,除了具有特定的作用外,其用法与价值还可以在其他练习中得到较好体现.体育课中,笔者在利用塑胶跳绳和短跳绳进行游戏和素质练习、通过改变跳绳重量进行特定项目训练、利用跳长绳与拔河相结合开展活动等方面进行了探索与实践,并常用以下方法优化课堂教学,效果显著.
- 赵军
- 关键词：跳绳
