方坚
- 作品数：2 被引量：8H指数：2
- 供职机构：安徽省体育局更多>>
- 发文基金：国家体育总局奥运科研攻关项目更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 血乳酸评定武术套路训练效果的研究被引量：3
- 2011年
- 目的:通过对武术套路运动员进行专项素质、技术训练间歇时间的监控,来反映训练强度,把握合理的训练负荷。方法:8名武术套路专业运动员分别以60 s、90 s和120 s组间歇完成三组专项素质动作训练,技术训练分别以2 min、4 min组间歇完成三组半套练习,分别以6 min、8 min间歇完成四个整套练习,在运动前、每组/个训练后取耳血测血乳酸,并监控心率。结果:专项素质训练90 s、120 s间歇运动后即刻,血乳酸值与60 s间歇差异均具显著性(p<0.05);半套第三组练习后即刻,血乳酸值组间歇2min与4 min差异具显著性(p<0.05);整套第四个练习后即刻,血乳酸值组间歇6 min与8 min差异具显著性(p<0.05)。结论:专项素质训练中90 s间歇训练效果较好;半套多组练习,2 min间歇运动强度累积效果好;整套多个练习中6 min间歇对发展运动员耐受高乳酸环境的刺激效果较好。
- 郑孟君陆永江曹建民王聪方坚
- 关键词：武术套路血乳酸心率
- 赛前大强度训练对优秀女子武术套路运动员安静时血液生化指标的影响被引量：5
- 2006年
- 为备战全国武术锦标赛,对安徽省女子优秀武术套路运动员赛前大强度训练阶段安静状态下的血常规、CK、BU、T和C等指标进行了监测。结果发现:运动员Hb普遍偏低,其他指标变化基本正常。表明:这些指标能较好地反映运动员赛前大强度训练时的身体机能恢复状况和适应能力,对科学化训练起到一定的指导作用;同时应注意加强赛前营养补充。
- 宋淑华曹建民高春刚方坚汪俊
- 关键词：血液生化指标大强度训练赛前武术套路女子运动员
