王松
- 作品数：15 被引量：36H指数：4
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- 运动性呼吸肌疲劳与耐力性项目的运动能力被引量：1
- 2011年
- 影响和限制耐力性运动项目的成绩的生理因素是复杂的和多方面的,取决于训练的强度和运动成绩。大强度持续性运动可导致呼吸肌疲劳。运动性呼吸疲劳可能在决定运动耐量方面起到关键的作用:一方面通过直接影响运动肌力量的生成(外周疲劳),另一方面,通过肢体用力自感不安反馈引起工作肌运动单位输出功率下降(中枢疲劳)。对呼吸肌进行训练,可能有助于提高耐力性项目的运动成绩。
- 王松韩峰张爱军
- 关键词：呼吸肌生理性适应
- 过度训练综合症的预防、诊断和治疗被引量：4
- 2014年
- 成功的训练不仅涉及到过负荷,同时必须避免大量过负荷练习与不充分恢复相结合。运动员可经历短期运动成绩下降。这一功能性过量训练在恢复后,可提高运动成绩。当训练和恢复之间平衡被破坏,可发生非功能性的过量训练(NFOR)。区分NFOR和过度训练综合症非常困难(OTS),取决于临床结果和排除诊断。诊断OTS的关键词是"延长性的不良适应",以及生物、神经生化和激素调节上的机制。普遍认为OTS症状比NFOR严重,如疲劳、成绩下降、情绪障碍。尽管目前没有单一的标志物可检测OTS,定期监测运动成绩、生理、生化、免疫和心理上的指标可能是最好的策略:发现不能够应对训练应激的运动员。
- 王巍夏传高马继政隋元松王松金洋
- 浅议米卢带领中国足球队走向胜利之本被引量：1
- 2002年
- 米卢执教中国足球队的目标是10强赛出线,获取2002年世界杯入场券;然而他的训练与比赛的指导思想却不是比分,不是结果,而是坚信态度决定一切。态度就是训练与比赛的结果,这就是米卢带领中国队走向胜利之本。他的神奇之处就在于他能充分运用心理学原理,善于转变运动员对待事物的态度,以形成正确的行为。本文试就个性倾向性即态度的转变入手,揭示米卢通往胜利的神奇之谜。
- 王松
- 关键词：足球心理
- 青少年耐力训练及有氧适应被引量：1
- 2008年
- 青少年进行体育锻炼有利于身体发展和身心健康。有氧耐力训练能够增加青少年对运动忍受能力,最终提高青少年的运动能力。有氧耐力训练可以提高峰值摄氧量,平均提高为5%～6%。青少年具有较高无氧阈值,训练强度超过80%最大心率可能是提高有氧适应所必须的。
- 张子超张爱军王松
- 关键词：青少年最大摄氧量
- 有氧耐力训练对多次大强度短距离跑的成绩影响被引量：1
- 2007年
- 一些研究证据表明有氧耐力训练可提高体育运动项目中多次大强度短距离跑运动成绩,当前,对这两者之间关系的基础理论研究受到关注,但缺少直接的证据。尽管进行多年的研究,但由于研究的方法及对数据的分析存在差异,对有氧耐力训练提高体育运动项目中多次大强度短距离跑运动成绩生理上的认识仍存在不足,有待于进一步研究。
- 金洋王松韩峰牛洁
- 关键词：磷酸肌酸无机磷酸盐有氧训练
- 汉代导引文化研究被引量：5
- 2002年
- 中国古代导引源远流长 ,内涵丰富 ,在两汉时期有较大的发展。汉代导引丰富的内涵是汉代文化融合的折射 ,同时又给予相应的文化以影响。因此从文化的视角探析汉代导引的发展 ,对完整地理悟中国古代体育文化的发展具有重要的历史现实意义。
- 王松刘怀祥张勇
- 关键词：汉代
- 论足球魅力与学生体能和运动情趣的培养被引量：9
- 2003年
- 足球运动风靡世界,牵动着亿万观众尤其是广大青少年的心。运用足球魅力的正效应,科学组织教学,体验快乐足球,运用足球竞争意识发展学生耐力和运动能力,培养学生终身体育意识。
- 王松
- 关键词：足球终身体育
- 4个经典练习手段的定量分析
- 2017年
- 目的:利用EPOC和TRIMP评定4个常用的训练手段(有氧练习、无氧练习、骨骼肌最大力量练习以及骨骼肌耐力练习)。方法:研究采用随机交互设计,14名健康男性学员完成上述4次练习,分别记录RR间期。结果:有氧耐力练习EPOC和TRIMP均值显著均高于其他3个练习手段(P<0.05),力量练习之间不存在显著差异(P>0.05)。结论:基于心率的EPOC和TRIMP可能能够较为精确反应运动生理应激和训练量。
- 李天义胡斐王松徐盛嘉金洋牛洁
- 关键词：练习手段
- 抗阻力训练至肌肉失败方法的研究被引量：4
- 2007年
- 抗阻力训练日益受到欢迎和重视,主要探讨抗阻力训练导至肌肉失败的应用。研究已经证实,在6w内无训练者和优秀运动员,抗阻力训练至肌肉失败更有利于提高肌肉的力量和肥大程度。这些适应性改变主要归因于能募集更多的运动单位和诱导更多的生长激素分泌,但对于其中确切的变化机制及其原因并不十分清楚,仍需要进一步研究。
- 杨宇韩峰蔡文伟王松
- 关键词：抗阻力训练
- 新文化运动与中国近代体育思想肇始
- 2002年
- 历史、文化、思想是一个完整的体系．新文化运动以及“五四”运动是一次彻底、不妥协的反帝反封建的革命运动，是近代中国以民主和科学为内容的思想解放运动，其中从新文化运动开始的体育、思想理论的研究，对我国的体育发展产生了深远的影响，是体育文化理论的宝贵财富，对我国体育科学研究的发展也有积极作用．
- 王松张爱军刘怀祥
- 关键词：新文化运动体育思想体育观
