杨明
- 作品数：12 被引量：55H指数：5
- 供职机构：吉林体育学院更多>>
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- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 刘虹备战2015年北京田径世锦赛年度训练负荷结构特点分析被引量：1
- 2016年
- 以2015年北京田径世锦赛女子20km竞走项目冠军刘虹的年度备战训练负荷为研究对象,采用文献资料法、数理统计法及跟踪观察法,对刘虹备战2015年北京田径世锦赛年度训练负荷结构特点进行分析。研究发现,达米拉诺教练以"M"型训练理念作为其备战世界大赛的中心指导思想,将世锦赛选拔赛以及世锦赛作为2015年的重点比赛并开展备战工作。其中基础准备阶段重点课的安排呈现以长距离有氧训练课为主,无氧阈训练课为辅的特点;专项准备阶段重点课的安排呈现以长距离有氧训练课为主,最大摄氧量训练课、无氧阈训练课与乳酸能训练课为辅的特点;赛前准备阶段重点课的安排呈现以无氧阈训练课为主,最大摄氧量训练课与乳酸能训练课为辅的特点。刘虹在备战世锦赛期间共安排两次高原训练:2014年11月高原训练是为了加强有氧代谢能力;2015年7月赛前高原强化训练是为了刺激机体产生更大的抗缺氧反应,为形成赛前最佳竞技状态做准备。刘虹通过备战期间的两场非重点比赛达到"以赛代练"、提高无氧代谢水平的目的。刘虹在2016年里约奥运会上获得20km竞走金牌正验证了其后期备战奥运也符合本研究所提出的年度负荷结构特点。
- 杨明梁景超王迪史继祖佟彤付丽娟
- 关键词：20KM竞走
- 女子举重、跆拳道运动员心脏形态的对比分析
- 2002年
- 目的进一步探讨女子举重、跆拳道的专项训练对运动员心脏形态的影响,使跆拳道从力量性项群中分离出来。方法采用彩色多普勒时实显像观察女子举重和跆拳道运动员在安静状态下心脏形成变化的特点。结果在测得的25项心脏参数中两组之间有5项参数差异显著分别为:左室舒张期后壁厚度、左室收缩期长轴长度、右室收缩期前壁厚度、R-R间期、HR。结论跆拳道运动员心室厚度小于举重运动员,心脏容积大于举重运动员。
- 闫枫杨明
- 关键词：心脏形态彩色多普勒女子举重
- 国家竞走青年队冬训训练负荷特点研究被引量：11
- 2015年
- 通过运用文献资料法、数理统计法及生理生化指标测试法,对国家竞走青年队俄罗斯外教组2013年冬训的训练负荷进行分析,探索俄罗斯竞走训练负荷结构和节奏特点。研究发现:在冬训中外教通常采取每周双循环的训练安排,每四周为一个训练周期,三周走量一周调整,根据不同阶段的训练目的,有针对性的对课型进行调整。冬训第一阶段(平原训练)、第二阶段(高原训练)均以较低强度的脂肪供能训练和糖脂协调供能训练为主,中间穿插速度训练,具有较强的训练节奏。第一阶段身体素质训练占总训练课次的33%;第二阶段身体素质训练占总训练课次的17%;第三阶段(赛前平原训练)以糖脂协调供能训练、无氧阈训练、最大摄氧量速度训练为主,以较低强度的脂肪供能训练作为保持运动员心肺功能和恢复手段,训练节奏明显。其中,第三阶段的身体素质训练占总课次的11%。冬训不同阶段的身体训练与技术训练应紧密结合。
- 杨明佟彤侯广庆马海燕
- 关键词：竞走冬训
- 中国国家女子马拉松队备战柏林世界田径锦标赛生理生化指标的变化特征被引量：10
- 2011年
- 以中国国家女子马拉松队7名运动员为研究对象,对运动员在备战柏林世界锦标赛期间平原准备阶段、高原训练阶段和赛前平原准备阶段的血液指标(白细胞、血红蛋白、血清睾酮、肌酸激酶、血尿素)和机能指标(血压、晨脉)进行监控。总结在备战柏林世锦赛期间生理、生化指标的变化特点,探索适合我国女子马拉松运动员的训练模式。研究发现,高原训练期间要有节奏地安排训练负荷,不同训练负荷性质的内容要穿插进行,尤其是在高原训练的强化期,生理生化指标的变化较为明显,应当增加训练监控的密度,避免过度训练的发生;同时赛前高原训练阶段、赛前平原训练阶段大负荷强度的训练,必须建立在雄厚的有氧代谢能力基础上,否则运动员很难完成持续性的高强度的训练负荷。
- 杨明田野赵杰修
- 关键词：生理生化指标马拉松
- 我国女子马拉松备战柏林世锦赛高原训练的模式被引量：7
- 2011年
- 国家女子马拉松队在柏林田径世锦赛上取得了单项和团体冠军的优异成绩,通过对备战过程中的高原训练跟踪与监控,分析与研究我国女子马拉松项目重大比赛前高原训练的特点与规律,针对高原训练开始的时间、高度的选择、高原训练的时间、高原训练负荷的安排、高原训练过程阶段的划分、高原适应期的时间及下高原的时机,结合实践从科研的角度对高原训练的模式再认识。
- 杨明王江董维鹏
- 关键词：马拉松柏林世锦赛
- 优秀男子3000m障碍跑运动员生理生化指标变化特点分析被引量：3
- 2012年
- 运用实验测试法和数理统计法,对国家队男子3 000 m障碍跑运动员在基础期、集训期各项生理生化指标进行分析。结果表明:晨脉、血压、血红蛋白(Hb)、肌酸激酶(CK)、血睾酮(T)、血尿素(BUN)等指标能够反映身体机能状态、运动量、运动强度、营养和恢复状况,对集训期间的训练监控具有指导作用,其中血清肌酸激酶和血睾酮的变异系数较高,表现出对强度变化敏感,且个体差异较大;血红蛋白与运动量、营养和恢复关系密切;血尿素与运动量和身体适应有关。
- 葛冰杨明
- 关键词：3000M障碍跑生理生化指标身体机能
- 竞技体育训练过程中伦理问题的探究
- 2009年
- 随着21世纪的到来,竞技体育运动事业在全球范围内蓬勃发展,但繁荣的背后却隐藏着伦理危机。由于训练手段的异化,在竞技体育训练过程中凸显出了伦理问题。分析和探讨21世纪竞技体育训练过程中所面临的伦理问题,并提出预见性的对策和建议,对竞技体育健康持续发展有重要的意义。
- 卢仁强杨明王永芳王丽华
- 关键词：竞技体育伦理
- 步频、步幅是制约我国越野滑雪运动员传统技术成绩的重要因素被引量：5
- 2002年
- 应用摄像技术在比赛条件下拍摄了我国优秀越野滑雪运动员传统动作的技术录像,使用PEAK-5运动录像分析系统进行了解析分析,得到了传统技术的重要运动学参数,用因素分析法探讨了制约传统技术成绩的重要因素。结果表明高频率、短滑距、小步幅是影响滑行速度的重要因素。
- 杨明
- 关键词：步频步幅越野滑雪
- 群刚生命源(氨基酸口服液)对速滑运动员身体机能影响的研究被引量：5
- 2002年
- 观察吉林省速滑队运动员服用群刚生命源(氨基酸口服液)4个月后,发现该口服液对运动员身体机能有良好的作用,研究结果表明:血红蛋白、睾酮水平提高明显,同等运动负荷后的血尿素(BUN)生成量和肌酸激酶(CK)活性呈下降趋势。这表明群刚生命源口服液对改善和调节内环境平衡,提高运动员的身体机能水平有积极的作用。
- 张强杨明
- 关键词：身体机能速滑运动员
- 对长春市高中男子优秀短跑运动员无氧功特点的研究被引量：4
- 2010年
- 应用Monark894E测试系统,对长春市高中男子优秀短跑运动员进行10 s、30 s、60 s无氧能力的测定及60 s测试后1 min血乳酸值的测定。结果表明10 s、30 s、60 s无氧功的测试以及60 s测试后1 min血乳酸的测试准确定量的反映出了长春市高中男子优秀短跑运动员的磷酸原供能和糖酵解供能能力,客观的评价了长春市高中男子优秀短跑运动员的爆发力和速度耐力以及近阶段的训练效果,能够为教练员合理安排训练负荷提供理论依据。实验证明:10 s、30 s、60 s的平均功高,60 s测试后1 min的血乳酸峰值低的运动员成绩好。
- 陈联勇杨明黄跃姜帅先李子龙
- 关键词：无氧功无氧能力血乳酸
