张明如
- 作品数：2 被引量：3H指数：1
- 供职机构：武汉轻工大学更多>>
- 相关领域：文化科学一般工业技术更多>>
- 试论健美训练与体质体形发展的相关性
- 1989年
- 本文就健美训练对学生的身体形态,肌肉力量,“达标”等级效果等方面的变化,运用体育统计方法进行比较分析。并由此推论健美运动可改善学生的身体形态,增加肌肉力量,对提高“达标”等级效果等方面,有着不可忽视的作用。
- 周瑞琪张明如
- 关键词：健美训练体质
- 论建立有高校特色的健美教学体系被引量：3
- 1993年
- 努力提高教育质量,培养有特色的人才,主动适应社会的需要,是当前教学改革当中需要探索的共性问题。作为德智体全面发展人才素质要求的一个重要方面的体育,如何形成具有自身特色的体育教学体系和风格,努力提高教学质量,这是我们在坚持教学改革中探索和追求的一个首要问题。健美运动有改善与发展人体形态,发达肌肉,增加肌力,提高内脏器官机能水平等功能。但高校健美教学不能单纯追求长肌肉、长力量,不能等同于社会上开办的健美训练班,也不能采用训练健美运动员的方法。而应在遵循健美锻炼原则的前提下。
- 周瑞琪张明如
- 关键词：健美教学体育教学体系锻炼原则健美运动
