孙岩
- 作品数：6 被引量：5H指数：1
- 供职机构：吉林省体育运动学校更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 吉林省高校女子三级跳远现状分析
- 2012年
- 采用文献资料、专家访谈、数理统计等研究方法,对吉林省高校女子三级跳远的教练员、训练指导大纲以及运动技术现状进行了调查,分析影响其发展的教练员、运动员和训练因素,据此提出建议。
- 付冬梅孙岩
- 关键词：高校女子三级跳远
- 浅析南关区中跑项目中800米的步频与步长的作用被引量：1
- 2012年
- 中长跑是中距离、长距离跑的合称。由于中长跑项目赛跑的距离不同,所以在技术细节上有一定的差异,在技术结构上也有其共性。文章通过实验法、文献资料法等有目的的对800米项目中的步长和步频进行分析和讨论,围绕着发展步频与步长以及使两者形成适宜的比例关系进行研究,希望通过研究能为南关区中长跑教练员和运动员在训练中提供一点参考。
- 付冬梅孙岩
- 关键词：中长跑步长步频
- 青少年举重运动员选材标准和要求被引量：1
- 2020年
- 在我国,举重运动是一项十分受人们关注的体育运动,练习举重运动一方面能够强化人的体质,另一方面也能挖掘人的力量潜力。由于举重运动对于运动员的身体素质情况以及体能锻炼情况有着较高的要求,因而往往需要从运动员处于青少年时期,就重点对其进行培养。以怎样的标准来选取青少年举重运动员成为了我们当前阶段需要重点考虑的问题。本文就针对青少年举重运动员的选材标准和要求进行了细致的分析,希望可以为后续举重运动员选拔工作的开展起到有力的参考作用。
- 孙岩丁新
- 关键词：举重运动员青少年
- 举重“负荷积累”训练法
- 2012年
- 总结了举重"负荷积累"训练法的特点:星期三负荷积累,星期四恢复或超量恢复,星期五刺激提高,星期六巩固,并提出运用此方法应注意的4方面问题。
- 孙岩
- 关键词：举重
- 举重运动员体能科学训练对策分析被引量：3
- 2020年
- 举重作为一项颇受人们关注的体育项目,其对于运动员的体能和耐力都有着较高的要求。举重运动员在参与体能训练的过程当中,需要提前做好规划安排、制定训练计划,才能够确保在规定的时间内完成训练内容,避免举重运动员承担过大的体能压力。本文就对于举重运动员体能科学训练的对策进行了探讨研究,希望能够为后续举重运动员体能训练工作的开展提供有力的参考依据,在保障训练质量的基础之上提高训练效率。
- 孙岩
- 关键词：举重运动员
