许良
- 作品数：95 被引量：177H指数：8
- 供职机构：上海中医药大学更多>>
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- 相关领域：医药卫生哲学宗教文化科学轻工技术与工程更多>>
- 冬令进补 别忘“开路药”先行
- 2015年
- 冬令进补和冬病夏治是中医防治疾病的特色。时值深秋，冬令进补的广告又铺天盖地了。中国历来有冬令进补的传统，但是，怎样才能有效进补？市场上名目繁多的补品随处可见，如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。事实上，冬令进补首先要“会”补，这就需要掌握中医进补的秘笈。进补之前，需要根据每人各自的体质状况或病情不同，先服一周或二三周汤药，即俗称的“开路药”，才有利冬令进补膏有效吸收。
- 许良
- 关键词：体质状况生理特点中医
- 中医治失眠有讲究
- 2022年
- 早春二月,阳春三月,春意扑面而来。而春分,是春季九十天的中分点,二十四节气之一。古人云:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”每年的春分在公历3月20日左右。不谋而合的是,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。如今,人们越来越关注失眠的调治。
- 许良
- 关键词：世界睡眠日失眠神经科学调治春分
- 平肝活血方治疗失眠症41例疗效观察被引量：9
- 2010年
- 目的观察平肝活血方治疗失眠症的临床疗效。方法 41例失眠症患者采用平肝活血方治疗,疗程6周;观察治疗前后改进型SPIEGEL量表评分变化。结果 SPIEGEL量表评分治疗前为(27.41±7.55)分,治疗后为(11.56±4.40)分,两者有显著性差异(P<0.05)。结论平肝活血方对失眠症的临床疗效确切。
- 许良黄景斌王国华
- 关键词：失眠症中医药疗法
- 1954例失眠症记忆力减退临床调查分析被引量：6
- 2011年
- 采用调查问卷表,对初诊病人经医生确诊失眠症后,按姓名、年龄、职业、失眠病程、服用药物、就寝时间、主要不适症状、对学习工作和社会活动功能影响等项目进行填写并统计分析,调查分析失眠症患者睡眠与觉醒的相关因素、结果:2421例失眠症患者女性比例高于男性;以31～60岁中壮年患者为第一位;记忆力减退者有1954例(占80.71%);影响学习工作社会活动功能者占81.82%;服用镇静安眠类药物、就寝时刻、睡眠时间对记忆力减退有明显影响;记忆力减退对学习工作和社会活动功能影响有明显相关性。分析失眠症患者临床症状后认为,以天人相应理论和从肝论治方法,指导临床失眠患者的防治康复有其重要意义。
- 许良徐建黄景斌王惠茹王国华
- 关键词：失眠记忆力减退
- 浅析亢害承制与失眠症
- 浅析亢害承制与失眠症的相关性。例举亢害承制在失眠症的临床运用,说明亢害承制的哲学辨证观,对指导失眠症的辨证与治疗以及疾病的防治、人与自然的和谐发展, 均具有临床指导现实意义。
- 许良
- 关键词：失眠症中医药疗法亢害承制
- 仙地汤治疗围绝经期综合征60例
- 2014年
- 201l-2013年，我们运用仙地汤治疗围绝经期综合征60例，结果如下。1 资料与方法 1．1一般资料本组60例均为我院失眠科门诊患者，年龄45—60岁；已绝经44例，未绝经16例；子宫切除6例；上海患者28例，外地患者32例；职业：商人6例，
- 严晓丽许红王惠茹张雯静许良徐建
- 关键词：更年期综合征中药疗法
- 中医睡眠医学的现状与发展趋势被引量：24
- 2005年
- 许良
- 关键词：中医睡眠医学失眠症中医药疗法
- 失眠症伴记忆力减退临床现象初探被引量：6
- 2008年
- 通过对288例失眠症患者临床调查,对失眠症患者记忆力减退的临床现象进行初探。结果发现,失眠症伴记忆力减退的有250例,占总人数86.81%,以女性(占64.24%)、中年在职人员(占35.07%)为多。由此得出结论,当今失眠症以记忆力减退为主要症状,其病理源于脑,表现于肝,立法应从肝论治。
- 许良
- 关键词：失眠症记忆力减退
- 落花配方颗粒治疗失眠症60例被引量：2
- 2011年
- 目的:探讨落花配方颗粒治疗失眠症的有效性。方法:临床观察60例,总结分析其临床疗效。结果:总有效率80.00%。结论:落花配方颗粒治疗失眠症有较好的临床疗效。
- 严晓丽张雯静许红王惠茹许良
- 署天如何睡个好觉
- 2011年
- 中国传统文化对睡眠养生很有讲究，前人还积累了许多有益的经验，其中著名的有“先睡心．后睡目”。“先睡心”，就是要求上床后把“心”安下来，把思想上的千思万绪尽行摒弃。一枕黄粱；若七情火动，辗转牵怀，便难成眠。“先睡心”的另一层意思。就是消除对失眠的恐惧情绪。生-怕睡不着。反而睡不着。因此．睡不着时，心要静，气要平，持“无所谓”的态度。倘若确无睡意，与其赖在床上辗转，不如起床坐立、散步或看书，待有睡意时再上床就寝。
- 许良
- 关键词：睡眠保健知识养生方法
