徐向荣
- 作品数：12 被引量：57H指数：4
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- 长拳运动员运动前补糖措施研究
- 2021年
- 通过文献资料法,经研究发现,其产生的原因有:(1)长拳运动是一种以磷酸原与碳水化合物酵解为主混合供能的运动;(2)长拳运动中肌肉需要糖原作为能量来源,长拳运动中乳酸主要是在糖酵解过程中产生,工作肌和不工作肌都会产乳酸。应采取的措施有:(1)赛前或运动前2-4小时补充糖类营养物质;(2)中等强度的训练每公斤体重建议补充5g-7g糖类,大强度训练每公斤体重增加10g糖类的补充;(3)运动员可以食用果汁、运动饮料或者糖原的代替品提供所需要的能量和糖。
- 徐向荣李梦露
- 关键词：长拳运动员糖类运动前
- 试论篮球训练中体能训练的重要性被引量：17
- 2006年
- 随着篮球运动的发展,运动员在比赛中所表现出来的技战术水平越来越高,而体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础。实践证明:要使运动员在比赛中充分发挥个人的技术水平并贯彻全队的战术指导思想,没有良好的体能作为坚实的基础几乎是不可能的。所以,在日常的训练中要科学、系统地加强对运动员的体能训练,使运动员能适应现代篮球发展的需要。
- 徐向荣苏政
- 关键词：篮球训练
- 太极拳“用意不用力”的健身作用被引量：3
- 2009年
- 采用文献资料法、专家访谈法,结合自身习练太极拳的体会,分析太极拳"用意不用力"的内涵、特点、健身生理机制及健身作用,指出太极拳"用意不用力"的技术要求对人体的身心健康有着良好的积极影响。
- 刘昀徐向荣
- 关键词：太极拳用意不用力健身
- 阶梯式教学模式激发肥胖生体育锻炼兴趣的研究被引量：3
- 2010年
- 随着人们物质生活水平的提高，因营养过剩而导致肥胖的现象日趋严重。数据显示：中小学生出现单纯性肥胖症呈快速增长趋势，1995—2005年的10年间，山东省7—18岁城市男生肥胖率由5．28％上升到14．48％，城市女生肥胖率由3．22％上升到6．81％，乡村男生肥胖率由0．56％上升到7．09％，
- 徐向荣刘昀
- 关键词：肥胖症体育锻炼兴趣教学模式物质生活水平营养过剩
- 浅述篮球运动技战术的教学方法被引量：1
- 2007年
- 篮球运动的教学是在教师的指导下,使学生掌握运动技术和技能的过程。同时还要对学生进行思想作风教育,培养道德意志品质,开发智力,全面发展身体形态、机能和素质。
- 祝莹徐向荣
- 关键词：篮球运动技战术教学方法
- 制约广西“新农村”体育事业发展的因素及其对策被引量：2
- 2017年
- 文章通过查阅资料和实地考察,并结合逻辑分析等,对制约广西"新农村"体育事业发展的因素进行探讨分析,发现制约该地域体育事业发展的主要因素是:体育资源配置缺乏,经济发展相对滞后,劳动力文化程度较低,体育工作起点低且思想认识较弱,体育社会指导员匮乏,当地政府对体育管理不足。解决问题的对策是:城乡统筹兼顾,科学发展广西"新农村"体育;加强广西"新农村"体育场地设施的建设;提高广西"新农村"农民文化素质,宣扬体育健身的优势;合理利用现有场地和优势,发展广西"新农村"体育项目;以乡镇为契机,加大培养广西"新农村"体育社会指导员的力度。这对构建广西"新农村"建设,改善广西"新农村"村民身体素质,促进广西"新农村"体育事业发展具有重要的现实意义。
- 徐向荣刘昀
- 关键词：体育发展
- 普通高校公共体育课教学现状与改革思路探析被引量：9
- 2007年
- 普通高校公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分,体育教学是高校体育工作的中心环节。传统的高校体育教学形式目前已经无法满足新时期高校培养复合型人才的需要了,在这种情况下,我国高校体育教学必须明确改革与发展方向,并做出适当的调整和改革,以适应现阶段普通高校公共体育课教学的需求。
- 徐向荣
- 关键词：普通高校公共体育课程教学现状
- 浅析制约桂林高校户外运动开展因素及其对策研究被引量：2
- 2008年
- 户外运动是近几年来在国内发展较快的一项运动,相对传统体育来说,其趣味性、刺激性增加,难易程度易于控制,运动环境优美多变,特别能满足年轻人自我体验,特立独行,与众不同的心理。本文采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析等方法,对桂林各高校学生参加户外运动的现状及影响因素进行了较为全面、客观的调查与分析,并提出改进对策,以求为户外运动在桂林高校的健康发展提供理论指导。
- 徐向荣刘昀
- 关键词：户外运动桂林高校
- 试论素质教育与中小学体育改革被引量：8
- 2002年
- 通过对素质教育的概念及学校体育在素质教育中的地位和作用的研究 ,分析当前我国中小学学校体育的现状 ,探讨中小学学校体育改革中的体育师资、教材教法、评价体系等问题。
- 徐向荣刘昀
- 关键词：素质教育应试教育学校体育体育师资教学评价体系
- 对高校篮球代表队训练工作科学性的探讨被引量：2
- 2008年
- 随着中国大学生篮球联赛(CUBA)形势的发展,全国大多数普通高校先后组建了高校篮球代表队,有些高校甚至还成立了高校篮球俱乐部,试办起了高水平篮球俱乐部。但是,在目前高校篮球代表队的训练中,仍然存在着重技术而轻战术、重管理而忽视思想政治工作等一些不科学的地方,从而导致了高校篮球代表队训练工作的盲目性。因此,文章尝试从运动员选材、教练员工作及思想政治工作等三个方面对高校篮球代表队训练工作进行初步的探讨,期望能对提高高校篮球代表队训练工作的科学性起到一点借鉴作用。
- 徐向荣
- 关键词：高校篮球代表队
