刘长喜
- 作品数：21 被引量：36H指数：3
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- 相关领域：医药卫生农业科学文化科学轻工技术与工程更多>>
- 再论中国古代养生功法易筋经与印度瑜伽术之异同
- 印度的瑜伽与我国的医学气功养生功法易筋经都是具有悠久历史文化背景的,以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的健身项目,都是我国健身业发展的重要组成部分,对我国全民健身运动的推广起着至关重要的作用。本文通过...
- 赵立军刘长喜赵力波唐志岚朱鹏展
- 关键词：瑜伽易筋经医学气功养生
- 文献传递
- 习练太极先求形正,以防损伤
- 2018年
- 太极拳讲究内外兼修,修习第一阶段是练形,形正、体端,才能向“气与形合”的第二阶段发展,最高层级是练意,有意识去引导呼吸,用呼吸来推动形体.刘长喜教授说,唯意、气、形高度协调一致,才算真正走进太极之门.形不正、体不端、姿势错误,就容易导致膝关节疼痛、腰背酸痛等骨关节损伤,如此就无法进入气、意的阶段.因此,刘教授强调,习练太极,要先求形体的姿势正确.
- 贾荣曼刘长喜
- 关键词：防损伤膝关节疼痛骨关节损伤内外兼修腰背酸痛
- 再论中国古代养生功法易筋经与印度瑜伽术之异同
- 印度的瑜伽与中国的医学气功养生功法易筋经都是具有悠久历史文化背景的,以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的健身项目,都是中国健身业发展的重要组成部分,对中国全民健身运动的推广起着至关重要的作用.本文通过...
- 赵立军刘长喜赵力波唐志岚朱鹏展
- 关键词：医学气功养生功法易筋经
- 试论躯干蛇行功的原理及其对脊柱相关疾病的养生康复意义
- 蛇形功是编创者在传统导引吐纳术基础上,针对现代人因久坐少动等不良生活方式导致的脊柱相关性疾病,结合生物力学、功能解剖学、脊柱康复医学等原理创编而成的主动养生康复功法,该功法以躯干蛇形涌动配合在意识引导下的逆腹式呼吸及丹田...
- 刘长喜张福利马伯艳胡雁宾白林
- 关键词：脊柱相关疾病
- 试论躯干蛇行功的原理及其对脊柱相关疾病的养生康复意义
- 躯干蛇形功是编创者在传统导引吐纳术基础上,针对现代人因久坐少动等不良生活方式导致的脊柱相关性疾病,结合生物力学、功能解剖学、脊柱康复医学等原理创编而成的主动养生康复功法,该功法以躯干蛇形涌动配合在意识引导下的逆腹式呼吸及...
- 刘长喜张福利马伯艳胡雁宾白林
- 关键词：脊柱相关疾病疗效评价
- 文献传递
- 辟谷的概念与内涵解析被引量：16
- 2017年
- 辟谷是一种通过导引和/或服饵实现禁食的方法,具有养生保健、祛病延年的作用,与欧洲禁食、能量限制等疗法相比有其独特优势。目前辟谷的相关研究存在概念模糊、内涵不清和方法混乱等问题,限制了其有序发展。基于此,概述辟谷的历史沿革,提出基本概念,指出其内涵包括导引和/或服饵以及禁食两部分,总结归纳辟谷方法;同时分析辟谷研究的进展与不足,并在此基础上提出辟谷的机理假说"衡元论",以期为提高中医辟谷研究水平、深入挖掘其医学应用价值奠定基础。
- 孙文桑小普宿滨冯琳黄婧儿刘长喜
- 关键词：辟谷导引禁食
- 不同刈割茬数淮扬金花菜干粉营养成分的比较分析被引量：3
- 2015年
- 目的系统分析比较秋季大棚栽培淮扬金花菜（秧草）不同刈割茬数可食用嫩芽干粉营养成分。方法 2013年9月份种植的6座秧草大棚,每隔30天机器刈割一次,刈割6次,最后收集成熟期地上部分全草（种子未脱粒和脱粒后）以及干草秸,共计9茬。经低温真空干燥后超微粉碎成干粉。整个过程详细记录样品水分流失情况。采用标准食物营养成分检测方法进行系统的营养成分比较分析。结果前6茬刈割秧草嫩芽干粉中蛋白质含量〉28.5%,且含有18种氨基酸,9种必需氨基酸,氨基酸模式与人体氨基酸模式接近,限制氨基酸为色氨酸和蛋氨酸;总膳食纤维含量24.6%-28.4%,脂肪含量4.0%-6.0%;含有丰富的维生素、矿物质及微量元素。其中前3茬秧草嫩芽干粉蛋白质含量分别为38.6%、37.9%和35.9%,脂肪含量分别为4.3%、5.1%及5.0%,总膳食纤维含量为25.4%、24.6%和27.2%。结论秋季大棚栽培秧草前6茬刈割的嫩芽干粉含有丰富的营养成分,以高蛋白、高膳食纤维、低脂肪为特征,且相应营养成分及含量不因刈割茬数的增加而发生明显变化。但种子成熟期样品营养素含量急剧下降,均不具直接食用价值。
- 马伯艳刘长喜李雨庭魏臻武曹德明
- 关键词：营养分析
- 防治脊柱相关疾病的导引吐纳术-躯干蛇行功
- 躯干蛇行功具有柔筋健骨、正脊调曲、和络宁神、固本还原的养生康复作用,是防治脊柱相关疾病首选的自我康复保健功法!该功法通过在意识指导下进行的，以躯干从第一颈椎到第五腰椎乃至骸骨、尾骨和双下肢，做节节贯穿的多维、多角度的蛇行...
- 刘长喜
- 关键词：脊柱相关疾病疗效评价
- 文献传递
- 淮扬金花菜(秧草)不同生长期首茬嫩芽营养成分的分析
- 本文对我国江浙一带历史悠久、广泛食用的秧草不同刈割期的首茬嫩芽干粉营养成分进行了全面、系统的分析与评价,结果证明:不同刈割期秧草嫩芽干粉富含大量的优质蛋白质和膳食纤维,氨基酸模式十分接近人体蛋白质氨基酸模式,并含有大量维...
- 马伯艳刘长喜魏臻武曹德明
- 关键词：营养成分膳食纤维
- 文献传递
- 躯干蛇行功对脊柱相关疾病的防治被引量：2
- 2015年
- 躯干蛇行功是在传统导引吐纳术基础上,针对现代人因久坐少动等不良生活方式导致的脊柱相关性疾病,结合生物力学、骨关节功能解剖学、脊柱康复医学等原理创编而成的养生康复功法。该功法通过模仿蛇之柔软、节节灵动、蜷缩伸展、环绕自然的身形及活动特点,从脊柱第一颈椎到第五腰椎乃至骶椎和双下肢,做节节贯穿的多维、多角度的蛇行涌动,配合在意识引导下的逆腹式呼吸及丹田潜转、开合鼓荡,以达到柔筋健骨、正脊调曲、和络宁神、固本还原的健脊养生功效。本文旨在中医学理论指导下,结合相关学科研究成果,对该功法编创背景、原理及养生康复意义予以阐析,以期为脊柱相关疾病的自我主动防治提供参考。
- 刘长喜张福利马伯艳胡雁宾白林
- 关键词：脊柱相关性疾病养生康复
