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肖嵘

作品数:1 被引量:13H指数:1
供职机构:郧阳师范专科学校体育系更多>>
相关领域:医药卫生更多>>

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇医药卫生

主题

  • 1篇养生
  • 1篇养生作用
  • 1篇五禽戏
  • 1篇健身
  • 1篇健身气功
  • 1篇健身气功·五...
  • 1篇健身作用

机构

  • 1篇郧阳师范专科...

作者

  • 1篇何宜忠
  • 1篇肖嵘

传媒

  • 1篇医学信息(中...

年份

  • 1篇2010
1 条 记 录,以下是 1-1
排序方式:
健身气功·五禽戏之鹿戏健身养生作用被引量:13
2010年
应用现代医学理论和中医理论对健身气功·五禽戏之"鹿戏"的功法进行分析,研究其健身作用及养生价值。发现习练健身气功·五禽戏之"鹿戏"能够强腰补肾,强筋健骨,增强腰背部肌肉力量,对颈部综合症、肩关节周围炎、腰部的脂肪沉积、腰椎小关节紊乱、脊柱畸形等症有较好的防治作用,同时也可以防治由于阳虚引起的一些虚寒症。因此,习练健身气功·五禽戏之"鹿戏"可以起到养生健体、防病治病的效果。
何宜忠肖嵘
关键词:健身气功五禽戏健身作用
共1页<1>
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