王淑新
- 作品数:4 被引量:8H指数:2
- 供职机构:北京大学更多>>
- 相关领域:文化科学医药卫生更多>>
- 中老年人的运动保健与食品安全
- 2003年
- 对于大众的体育健身而言,锻炼身体既要坚持不断,又要保持适度的运动量,特别对中老年人的体育锻炼更是如此,体育锻炼对中老年人的健身祛病有着积极作用和实际效果。在我们坚持运动的同时,还要提倡科学餐饮,注意营养平衡,在不断增加自身的科学知识和运动保障知识外,力求吃出健康来。
- 李秀英王淑新周彤王俐玲
- 关键词:运动保健中老年人食品安全体育健身营养平衡健身祛病
- 产后抑郁症的运动干预研究进展被引量:2
- 2022年
- 产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,也是影响女性产后心理健康的重要因素,运动作为非医疗康复手段对女性产后心理健康的预防和康复有着重要的作用。本文综述国内外运动干预女性产后抑郁症的相关研究进展,从产后抑郁症的临床表现、影响因素、发病机制以及运动对产后抑郁的作用机制、女性产后的运动建议等方面进行归纳、总结,旨在丰富相关领域理论研究,同时为其他非医疗康复手段提供借鉴和参考。研究结论显示,产后抑郁症受生理、心理、妊娠分娩、家庭社会等多方面因素影响;中等强度的有氧运动对轻中度产后抑郁有明显减轻效果;产后女性以骨盆底运动和有氧运动为主,时间为每周不少于150 min中等强度水平。
- 卢凤王淑新
- 关键词:运动干预产后抑郁症
- 医学生课外体育锻炼与身体自尊的关系研究被引量:2
- 2022年
- 目的了解医学生课外体育锻炼情况及其与身体自尊的关系,为医学生进行课外体育锻炼和高校体育教育工作提供参考。方法采用问卷调查方法。2020年11月,以北京某高校2018~2020级共291名医学专业本科生为研究对象,采用体育锻炼等级量表、身体自尊量表对其进行调查。采用t检验、方差分析、非参数秩和检验和Spearman相关分析等方法对数据进行处理。结果男生在运动量、身体自尊方面的评分均高于女生[24.00(28.00)分比12.00(18.00)分]、[(66.79±15.08)分比(62.56±17.55)分],其差异均具有统计学意义(均P<0.05)。课外体育锻炼大运动量[(77.69±21.62)分]和中等运动量[(70.82±14.30)分]的医学生身体自尊总分均高于小运动量的医学生[(59.66±14.32)分],其差异均具有统计学意义(均P<0.01);医学生课外体育锻炼运动量与身体自尊各维度的相关系数分别为身体自我价值感(r_(s)=0.292)、运动技能(r_(s)=0.382)、身体状况(r_(s)=0.427)、身体吸引(r_(s)=0.270)、身体素质(rs=0.334)(均P<0.001)。结论男生、课外体育锻炼为中等及以上运动量的医学生的身体自尊水平更高。课外体育锻炼的运动量与医学生的身体自尊水平呈显著正相关。医学生应当增加课外体育锻炼的运动量,从而提升其身体自尊水平。
- 卢凤王淑新
- 关键词:医学生课外体育锻炼运动量身体自尊
- 浅谈现代体育教学方法被引量:4
- 2003年
- 现代体育教学的方法,不仅要发挥教师的“主导”作用,同时也要发挥学生的“主体”作用,不仅要强调“教法”而且还要强调并重视“学法”,使学生变被动学习为主动学习。本文阐述了现代体育教学的特点,提示了几种现代化体育教学的方法。
- 王淑新李士美周彤
- 关键词:现代体育教学教学方法创造教学法逆向思维教学法启发教学法