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殷学峰
作品数:
1
被引量:19
H指数:1
供职机构:
荆州师范学院体育系
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相关领域:
文化科学
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合作作者
柯敏
荆州师范学院体育系
常燕
荆州师范学院体育系
邓晓岚
荆州师范学院体育系
钟霞
荆州师范学院体育系
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常燕
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殷学峰
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柯敏
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中国体育科技
年份
1篇
2003
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有氧健身锻炼对改善老年人体成分的作用
被引量:19
2003年
采用皮褶法对湖北省荆州市长期坚持有氧锻炼和不锻炼的老年人体成分分别进行了测试 ,结果显示 ,长期的有氧锻炼能使老年人的去脂体重增加 ,腹部脂肪减少。说明长期的有氧锻炼能减缓老年人肌肉的萎缩以及肝脏等内脏组织的丢失 ,并对防止肥胖也有一定的作用。
常燕
钟霞
邓晓岚
柯敏
殷学峰
关键词:
老年
体成分
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