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寓心理学于传统保健体育教学之中: 2006年; 民族传统体育教学应有自己的特点,无论是教师的“教”,还是学生的“学”,都应具有本学科的特殊性。根据身心交互作用理论,身体健康与心理健康有着较为密切的联系。我国的全民健身已成为热门研究领域,健身活动与心理健康的关系已日益受到广泛关注。因此,科学地将其教学心理特点运用于教学实践当中是不可缺少的。; 潘灵单华李晓波赖群张波万仁山彭利民; 关键词：心理学传统保健体育教学

传统功法“五禽戏”的健身作用被引量：22: 2005年; “五禽戏”是我国后汉时期名医华佗根据古代导引吐纳熊经鸟伸之术,研究了虎鹿熊猿鸟五禽的活动特点,并结合人体脏腑经络和气血的功能而编成的一套具有民族风格的体育保健运动。在科技高速发展的今天,既要让人们懂得如何寻医问药,同时,更应掌握一些保健强身、祛病延年的强身健体的方法,使人们明白通过锻炼起到保健与体育防治结合的重要性,它既能锻炼身体,又有很高的心理调节功能,修身养性,提高自己的涵养和心理承受能力。; 潘灵; 关键词：五禽戏健身

云合健身功对痰湿质代谢综合征60例的影响被引量：1: 2017年; 目的:观察云合健身功对痰湿质代谢综合征患者相关指标和体质的影响,分析云合健身功对代谢综合征痰湿质患者的干预效果。方法:比较痰湿质代谢综合征患者进行云合健身功锻炼前后的相关指标变化情况:体重指数(BMI)、血压(SBP、DBP)、空腹血糖(FBG)、甘油三脂(TG)、高密度脂蛋白(HDL-C)及血尿酸(UA),观察练功前后中医体质变化情况,并进行统计学分析。结果:练习3个月云合健身功后,60例痰湿质代谢综合征患者体重指数(BMI)、血压(SBP和DBP)、血尿酸(UA)以及中医体质转化与练功前比较,差异有统计学意义(P<0.05),而空腹血糖(FBG)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白(HDL-C)与练功前比较,差异无统计学意义(P>0.05)。60例痰湿质代谢综合征患者练功3个月后中医体质分布情况为:痰湿质26例,平和质12例;阴虚质5例;气虚质5例;阳虚质2例;兼夹质10例。结论:云合健身功可以降低痰湿质代谢综合征患者的体重指数、血压、血尿酸;并可改善中医体质,使痰湿质转变为平和质,对痰湿质代谢综合征患者恢复健康有促进作用。; 何渝煦钱锐尹波杨隽范孝三关媛媛潘灵; 关键词：痰湿质代谢综合征

从现代心理治疗及气功养生学再认识中心心脑功能被引量：12: 2004年; 气功古称吐纳、导引、静坐、行气等 ,195 5年 ,正式统称为气功。气功是中国古代流传下来的一类以自我心身调整为特色的医疗保健养生方法。中医“调心”技术指导下的气功养生学只有借助现代生理及心理治疗学理论进一步阐明其对心脑功能的认识 ,才能适应现代医学科学的高速发展 ;而现代心理治疗也只有在充分比较研究的基础上 ,才能完成本土化的移植 ,提高疗效和适用范围。中医学提出“心主神明”与“脑为元神之腑”学说 ,并结合调神、情志理论 ,认为通过气功“调治心神” ,即可起到强体健身、防治疾病的作用。但是 ,关于中医脑和心的结构和功能的认识甚为模糊和混淆 ,给本身的理论发展、临床实践 ,以及中西医结合带来了障碍。故进行深入的比较研究 ,用现代医学的观点解释中医学理论 ,将有利于不同心理治疗之间的交流与兼容 ,为西方心理治疗在中国的移植提供可能的模式。; 陈嵘秦竹楚更五潘灵赵宗翼陈普杨玉芹; 关键词：心理治疗心主神明

云合健身功的健身作用及在中医药院校的推广意义被引量：3: 2006年; 民族传统体育是中国古代的养生学说与强身健体的锻炼方法完美结合的宝贵遗产。如何继承和发展民族传统体育已成为体育工作者十分关注的话题,2005年我院体育教研室的全体老师紧密结合教学科研,积极申报并获得了云南省教育厅自然科学基金项目《保健体育健身套路研究》的科研课题,经过精心的设计、规范整理、提炼、创编了这套具有民族特色、富含民族气息,集娱乐、健身、观赏为一体的云合健身功。云合健身功源自于云南彝族的烟盒舞,它源于生活,表现生活,具体雄厚的社会基础,深受广大人民群众喜爱,并在民间广泛传播。云合健身功为广泛开展和创新民族传统体育提供了理论实践依据。; 潘灵单华赖群李晓波张波万仁仙彭利民; 关键词：健身作用中医药院校

网络技术在民族传统体育教学中的运用: 2007年; 网络技术是一种根据教学目标设计表现特定的教学内容,反映一定教学策略的教学程序,它可以存储、传递和处理教学信息,能让学生进行交互操作,并能对学生的学习情况作出反馈评价的教学媒体。用网络技术教学软件准确、直观、形象地演示教学过程,引发学生主动学习,激发创造思维,掌握新知识,提高教学效率,突破重点难点,提高教学质量。民族传统体育是中华民族数千年来形成的体育健身项目,它凝聚了我国劳动人民的智慧,无论过去、现在还是未来,在国际间的民族文化交流中,这颗华夏文化的璀璨明珠,是人类共同的财富,是通向终身体育教育的既实用经济,又有无限魅力的有效手段之一。同时也是传统文化的传播、教育媒体。作为学校教育重要组成部分的学校体育,特别是高等学校体育,要适应现代科学技术的发展,学校体育要面向21世纪,为培养现代化的人才,应更加重视体育教学的改革。将网络技术运用到民族传统体育教学中,是高校体育教育发展和进步的需要,是当代体育教学指导思想的重大变革,它对高等院校体育教学的改革和发展起着重大的推动作用。; 余学农潘灵; 关键词：网络技术民族传统体育教学

保健体育健身套路研究: 潘灵单华赖群张波李晓波彭利民万仁山; 2004年体育教研室的全体老师紧密结合教学科研，积极申报并获得了云南省教育厅自然科学基金项目《保健体育健身套路研究》的科研课题，该项目拟对保健体育健身理论做完整系统的研究，同时根据武术健身的原理编创一套简单、易于普及又具...; 关键词：; 关键词：保健体育

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潘灵