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崔楠

作品数：1 被引量：0H指数：0
供职机构：三江学院更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇太极
  • 1篇太极拳
  • 1篇瑜珈

机构

  • 1篇三江学院

作者

  • 1篇饶日忠
  • 1篇高程丽
  • 1篇崔楠

传媒

  • 1篇体育师友

年份

  • 1篇2010
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
瑜珈与太极拳之比较研究
2010年
瑜珈术以其特有的姿势和冥想术及良好的精神调节、心理调适等强身健体的功效吸引着广大健身者，是一种使人易于接受的体育运动项目。太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。用意识引导动作，意到身随，配合均匀细长的呼吸，整套动作如行云流水，使全身上下得到均匀而协调的活动。它既能使人体的运动器官得到一定的锻炼，又对人体的中枢神经系统、呼吸、循环和消化系统等促进，具有良好的医疗保健作用。将瑜珈与太极拳进行多维比较，揭示两者的异同，以指导大众今后能够有选择性、有针对性地运用其进行锻炼，达到健体娱乐的目的。
饶日忠高程丽崔楠
关键词：瑜珈太极拳
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