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陈丽荣
作品数:
2
被引量:4
H指数:1
供职机构:
沈阳市大东区少儿业余体校
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相关领域:
文化科学
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合作作者
张旭光
沈阳市大东区少儿业余体校
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田径运动损伤
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最大负荷与最...
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爆发力
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爆发力训练
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大负荷
机构
2篇
沈阳市大东区...
作者
2篇
陈丽荣
2篇
张旭光
传媒
2篇
辽宁体育科技
年份
2篇
2008
共
2
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体能训练对预防田径运动员损伤的作用
被引量:4
2008年
从体能训练角度出发,阐述了体能训练对预防田径运动损伤的重要作用。
陈丽荣
张旭光
关键词:
田径运动损伤
对田径业余训练中爆发力训练的研究
2008年
采用实验法、观察法等对田径业余训练运动员的爆发力进行研究。结果发现:小负荷力量练习与徒手练习不能很好地发展爆发力;中负荷练习能产生较强爆发力;大负荷练习后立刻进行几次轻负荷练习,再加上徒手练习,所产生的爆发力效果远远比中小负荷或单一的徒手练习大得多。
张旭光
陈丽荣
关键词:
田径运动员
爆发力
最大负荷与最大速度
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