费宏程 作品数:13 被引量:69 H指数:5 供职机构: 大连大学体育学院 更多>> 发文基金: 博士科研启动基金 更多>> 相关领域: 文化科学 医药卫生 生物学 更多>>
无氧阈在耐力运动项目中的应用与研究 被引量:1 2009年 一、无氧阈的概念及特征
所谓的无氧阈,是指在递增负荷的运动中,骨骼肌中尚未出现乳酸堆积的情况下,人体最大限度地利用最大摄氧量的百分比及其对应的运动强度,它是机体由有氧代谢向无氧代谢的过渡。当负荷大于这一强度时,机体便由原来的有氧代谢为主,开始向大量动用无氧代谢供能的过渡。 邢金明 费宏程 姜勇关键词:无氧 最大摄氧量 氧代谢 骨骼肌 健身气功易筋经对大学生柔韧性影响的研究 被引量:9 2011年 对30名大学生进行每周5次,每次30分钟,为期4个月的"健身气功易筋经"练习,并对练习前后测试了能够反映柔韧素质的"立位体前屈"、"立位体测屈"、"立位臂平举体旋转"等指标,采用SPSS1.0数据统计软件对测试结果进行了分析和差异检验。实验研究证明,健身气功易筋经的练习对大学生柔韧性有良好的影响。 金相奎 王珍武 张明伟 徐文静 费宏程 杜玉蓉 于霞 王楷谨 许国栋关键词:大学生 柔韧性 大学生脊柱弯曲体育康复矫正效果的观察 被引量:6 2006年 [目的]为探讨大学生脊椎弯曲体育康复矫正效果,进行了实验研究.[方法]采用体育康复训练法,对30名大学生进行了为期14周的脊柱弯曲体育康复矫正实验.[结果]颈前屈平均减少0.87 cm,P<0.01,并有16名脊柱弯曲过大的大学生恢复到正常范围,肺活量平均增加76 m l,P<0.01.[结论]脊柱弯曲体育康复矫正训练对大学生具有一定的效果,同时对肺活量的增加等也有一定的作用. 金相奎 王珍武 吕东旭 费宏程关键词:大学生 脊柱弯曲 体育康复 定向越野运动对大学生身心健康的影响 被引量:6 2017年 定向越野运动是一项娱乐性、趣味性、竞争性和刺激性并存的体育运动项目,它在现代体育观念兴起的背景下,融入了高校校园之中,成为大学生喜爱的体育运动项目之一。通过对大学生的定向越野运动训练,可以极为有效地提升大学生的坚强意志,增强大学生的行为自控能力。这种新型体育运动项目,以其不可替代的独特风采风靡了大学校园,其先进的体育教育理念也渗透到大学生的日常体育运动之中,成为有力推动大学生身心健康的手段。 费宏程关键词:定向越野运动 大学生 身心健康 体育 “健身气功·六字诀”对大学生心肺功能影响的研究 被引量:27 2007年 通过对在校62名大学生进行为期四个月的“健身气功·六字诀”的实验研究,将练习前后测得与心肺功能相关的数据(心率、血压、肺活量、时间肺活量、肺活量/体重指数)进行数理统计分析,结果显示,“健身气功.六字诀”对提高大学生的心肺功能有很好的效果,尤其是对呼吸机能有很好的锻炼价值。 费宏程 金相奎 王红关键词:大学生 心肺功能 “参花合剂”对推迟疲劳及提高运动能力的作用研究 被引量:1 2005年 [目的]旨在探讨“参花合剂”在推迟疲劳及提高运动能力中的作用.[方法]采用运动后即刻的生理、生化指标,对60名男性受试者(其中30名实验组,30名为对照组)服用“参花合剂”50 d前、后分别进行的运动试验进行对比分析.[结果]服用“参花合剂”50 d后,实验对象在定量负荷运动时心率、吸氧量等比服用前明显降低(p<0.05);实验对象在极量负荷运动时,心率、吸氧量等比服用前明显增加,极量负荷的运动持续的时间明显延长(p<0.05);血LA、血清CK、血清LDH明显降低(p<0.05);极量负荷后的恢复期时间明显缩短(p<0.05).相反,对照组的实验前后的各种指标均无明显的变化(p>0.05).[结论]“参花合剂”可有效地提高受试者的运动能力和推迟疲劳的出现,证明“参花合剂”可作为抗疲劳补剂的一种,成为运动员提高运动成绩的辅助手段之一. 吕东旭 金相奎 费宏程关键词:血乳酸 肌酸激酶 乳酸脱氢酶 运动项目与运动频度对心肺功能影响的相关性研究 被引量:3 2005年 [目的]为探讨运动项目与运动频度对心肺功能的影响.[方法]作者利用问卷对大连大学2003级(2001级)公共体育课学生健康状况进行调查.[结果]不同项目、不同活动频度对肺活量、台阶测试指数的影响不同.[结论]对提高学生体质健康水平有较好效果的项目是健美操、足球等有氧运动;1周参加3~4次时间在30min以上有氧运动的学生心肺功能在一学期中提高的最明显. 王红 刘玉梅 朱春利 费宏程关键词:心肺功能 有氧运动 健身气功对大连大学学生身体形态和生理机能影响的研究 本文根据国家体育总局健身气功管理中心组织编创的“六字诀”和“易筋经”两种健身气功的习练方法和方式,试图从健身气功“六字诀”和“易筋经”对大学生身体形态和生理机能的影响入手进行研究,从而为健身气功的理论研究提供科学的依据,... 费宏程关键词:大学生 身体形态 生理机能 健身气功 文献传递 中药熏洗配合针灸、微波治疗老年人腰肌紊乱症81例 2013年 腰肌紊乱症是一种发病率较高的疾病,是指腰部一组或者几个不同组肌肉的肌纤维,由于特殊的原因,它们之间的纤维排列顺序发生了紊乱,使其中的神经受到不同程度的刺激和挤压,继而产生疼痛[1].随着年龄的增长,腰椎出现老化,再加上髓核的逐渐萎缩以及椎体周围韧带的退行性改变,使椎体的承受力量明显减弱,这样就加大了椎体周围肌肉的承受力量,使腰肌的负荷加重,更容易发生腰肌紊乱症.而且老年人腰肌紊乱症病史更长、病程缓慢、明确诊断相对困难,治疗效果不佳.本文就采用中药熏洗配合针灸、微波治疗老年人腰肌紊乱症的疗效进行分析. 纪艳波 费宏程 王红 丁培林 李爱馥关键词:中药熏洗 针灸 微波