杨中军
- 作品数：3 被引量：16H指数：2
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- 不同组合力量训练方法对篮球运动员下肢爆发力的影响研究
- 篮球项目是一项以力量作为基础,快速力量为保证,投篮得分为目的竞技运动。运动员要想拥有突出的竞技能力,在掌握合理的篮球运动技术的基础上,还要拥有良好的身体素质条件,快速力量就是其中重要的组成部分。爆发力是快速力量的一种表现...
- 杨中军
- 关键词：爆发力下肢
- 文献传递
- 对中国国家蹦床队运动员髋、膝关节屈伸肌群特征分析
- ＜正＞研究目的:因蹦床项目特征,队员每天进行大量的蹬伸动作练习,对髋、膝关节周围的肌肉力量要求很高,同时通过观察,蹦床队运动员的髋、膝关节的损伤比较多,于是对国家蹦床队运动员进行等速向心测试,探究运动员髋、膝关节屈伸肌群...
- 杨中军李春雷冯毛弟
- 文献传递
- 中国国家蹦床队运动员髋、膝关节屈伸肌群力量特征分析被引量：10
- 2012年
- 新规则的出台,弹性更大弹网的出现,都对蹦床运动项目体能和技术产生革命性的影响,针对这一新特点必须加快跟进研究。2012年伦敦奥运会越来越近,中国国家蹦床队能否续写2008年北京奥运会赛场上的辉煌,科研保障必须跟上。研究运用Isomed2000等速力量测试与训练系统,对国家蹦床队10名队员左右腿髋、膝关节屈伸肌群肌力的等速测试,通过峰力矩找出国家蹦床队员髋、膝关节肌肉群肌力的整体情况和个体差异,为未来的训练提供依据。研究结果表明:国家蹦床队队员整体髋、膝关节肌力发展的个体差异显著;髋、膝关节左右腿同名肌群肌力比较均衡,个体具有一定的差异;膝关节屈伸肌群肌力比值严重偏低,不利于下肢的稳定性;运动员整体左腿力量弱于右腿,需要在训练中引起重视。
- 李春雷杨中军冯毛弟
- 关键词：蹦床等速测试峰力矩
