李月红
- 作品数：21 被引量：31H指数：4
- 供职机构：巢湖学院更多>>
- 发文基金：安徽省高校省级自然科学研究项目安徽省体育社会科学研究项目安徽省哲学社会科学规划项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生自然科学总论天文地球更多>>
- 安徽省普通本科院校体育教师科研现状调研
- 2012年
- 对安徽省14所普通本科院校公共体育教师的科研工作现状进行了调查研究.结果表明,不少体育教师缺乏对科研重要性的认识;科研经费不能满足科研的需要;发表于核心期刊的论文比较低;科研工作大多集中在实践性学科.提出建议如下:强化体育教师对科研重要性的认识;增加科研经费;从物质和精神两方面采取激励措施,调动广大体育教师科研积极性;体育教师要努力提高自身的业务和科研水平.
- 李月红姚磊赵胜国
- 关键词：本科院校体育教师
- 一种健美操训练垫
- 本实用新型提供了一种健美操训练垫，属于健身器械技术领域，包括训练垫本体、外罩和存放盒，训练垫本体由大小相同的第一垫块、第二垫块、第三垫块、第四垫块、第五垫块和第六垫块拼接组成，第一垫块的顶层和第二垫块的顶层均设置有一个定...
- 李月红
- 文献传递
- 我国青少年学生体质下降的原因剖析被引量：6
- 2009年
- 根据近几年全国学生体质调查报告资料得出:学生体质中主要是体能在不断下降,学生视力、形态等也在不同程度地变差;进而对当前学生体能、体质下降的原因进行分析,得出体能下降的原因是多方面的:过分追求"升学教育"、学生生活习惯改变、学校体育工作不力等是主要原因,并提出参考性建议。
- 李月红汪辉
- 关键词：体质体育课课程改革
- 体育创业试探被引量：4
- 2013年
- 体育创业过程中,创新和变革是关键元素。体育营销学科的发展为体育创业提供了理论根据。研究讨论创业和体育管理领域的关系,论证以上两个领域与传统创业理论整合的必要性。
- 樊贤进李月红
- 关键词：体育经济体育原理
- 急性运动对男性血浆总抗氧化状态和抗氧化酶活性的影响被引量：1
- 2015年
- 为了探讨急性运动对总抗氧化状态(TAS)和抗氧化酶活性的影响,对健康未经训练的男性进行了3种不同功率的自行车测试,然后在每种运动前后随即取静脉血样,采用分光光度法测定TAS和酶活性.研究结果表明:与运动前相比,受试者在持续递增运动、剧烈运动直到力竭和亚极量运动30 min后的总抗氧化状态(TAS)、血浆过氧化氢酶活性(CAT)、谷胱甘肽还原酶(GR)、谷胱甘肽过氧化物酶(GPx)及超氧物歧化酶(SOD)的活性均有所提高,并且上升幅度达到显著水平(P<0.05).因此,在极量及亚极量运动后总抗氧化状态和血浆抗氧化酶活性增加.
- 李月红
- 运动对老年人睡眠方式和代谢特征的影响被引量：4
- 2015年
- 目的评价中等强度运动对坐式生活方式的老年人睡眠质量和代谢特征的影响。方法 14例坐式生活,健康男性老年人自愿参与研究。受试者完成每天60 min中等强度的运动,每周3 d,共24 w,功率等于个体通气无氧阈。环境温度保持在(23±2)℃,空气湿度为(60±5)%。分别进行3次血液收集和多功能睡眠记录:基础值(训练前1 w)、训练3个月后和训练6个月后。结果训练3个月后与基础值相比,训练促进有氧能力增加(相对VO2,时间和速度VO2max;P<0.05),降低血清自由脂肪酸,胰岛素浓度和HOMA指数改善(P<0.05),脂肪细胞因子水平增加(P<0.05)。训练6个月后与基础值相比,睡眠参数,觉醒时间和REM睡眠潜伏期降低(P<0.05)。结论中等强度运动改善老年人睡眠特征,但是代谢适应不能持久改善,建议老年人群需要修正运动策略以保证持续改变相关的代谢。
- 樊贤进李月红
- 关键词：有氧能力睡眠代谢中等强度运动
- 安徽省高校体育资源的实施现状简论被引量：1
- 2012年
- 本文以安徽省高校为研究对象,通过查阅文献资料,调查访问,专家咨询,问卷调查等方法,总结出我省高校体育资源的开发利用的优势和分析体育资源配置不当问题以及对本科院校体育资源开发利用的战略进行构建。
- 李月红姚磊赵胜国
- 关键词：高校体育资源
- 对安徽省普通高等学校体育教师科研工作现状的调查被引量：1
- 2011年
- 本文采用问卷调查法、访谈法、数理统计法和文献资料法等方法,对安徽7所普通高校体育教师的科研工作现状进行调查研究.本文就调查的结果,有针对性地提出了几点建议.
- 李月红
- 关键词：普通高校体育教师
- 一种健美操踏板
- 本实用新型公开了一种健美操踏板，它包含支撑座(1)，该支撑座(1)整体为长方体结构，其上顶面处向内凹出一个收纳槽a，所述支撑座(1)下底面处的两端分别向下延伸出底脚(2)，所述底脚(2)的底部设置有设置有增高脚(3)，该...
- 李月红
- 文献传递
- 普拉提运动降低老年女性跌倒次数的作用机制被引量：6
- 2015年
- 目的探讨普拉提运动是否能够改善老年女性的柔韧性、反应时间和肌肉力量,从而降低跌倒的次数。方法 60例65岁以上的老年妇女自愿参与实验,随机分为对照组和运动组。运动组完成3次/w,1 h/次的普拉提运动,共12 w。运动前和运动后测量柔韧性、反应时间和肌肉力量。运动前和12 w中记录跌倒的次数。结果与对照组相比,运动组的柔韧性、反应时间和肌肉力量显著改善(P<0.05)。结论普拉提运动可有效改善老年女性的柔韧性、反应时间和肌肉力量,同时降低跌倒的倾向。
- 樊贤进李月红
- 关键词：肌肉力量
