张爱国
- 作品数：6 被引量：11H指数：2
- 供职机构：南京体育学院更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生哲学宗教更多>>
- 伏案4小时健康青年男性脑血流图的变化被引量：1
- 2008年
- 背景:正常人脑所需的氧占全身需要量的1/4,脑力劳动者更高。由于久坐头处于前屈位,颈部血管轻度屈曲或受压,会使流向脑部的血流受到限制,脑血流量减少,从而造成大脑的氧和营养物质供应不足,出现头晕、眼花、心悸、乏力、手足麻木等不适症状。目的:调查健康青年男性4h伏案工作中基底动脉、左右椎动脉、左右大脑中动脉收缩期峰速度、平均速度、舒张期末峰速度的变化。设计、时间及地点:横断面调查,于2007-11/2008-01在南京体育学院运动人体科学实验室完成。对象:随机抽取健康青年男性40名,均无明显头、颈、肩、腰、腿部症状,实验前24h未从事剧烈运动,无肌肉疲劳症状。方法:受试者连续不间断伏案电脑操作4h,属于中低工作强度。测试工作前及工作中每间隔1.0h的脑血流指标,共5个观察点。主要观察指标:使用kJ-2系列超声经颅多普勒血流分析仪检测基底动脉、左右椎动脉、左右大脑中动脉的收缩期峰速度、平均速度及舒张期末峰速度,对脑血流各指标进行回归分析。结果:所测5条动脉的收缩期峰速度、平均速度和舒张期末峰速度随着疲劳的发展逐渐呈线性降低,终止值明显低于初始值。基底动脉的收缩期峰速度、舒张期末峰速度,左椎动脉的收缩期峰速度、平均速度、舒张期末峰速度,右大脑中动脉的平均速度的回归系数差异具有显著性意义(P≤0.05),右椎动脉收缩期峰速度和右大脑中动脉收缩期峰速度差异具有极其显著性意义(P<0.01),而左大脑中动脉未出现显著性差异。结论:长时间伏案工作会导致脑血流量下降,从而影响脑部供血。
- 张爱国
- 关键词：脑血流图青年男性脑血流量减少舒张期末
- 护理干预改善体育类大学生睡眠质量的研究被引量：2
- 2009年
- 目的比较不同护理干预方法对改善体育类大学生睡眠的效果,以寻找简单有效的提高体育类大学生睡眠质量的方法;方法将47名睡眠状况不佳的体育类大学生分层分为放松组(n=24)和足底按摩组(n=23)。放松组采用渐进性肌肉放松训练;足底按摩组用手法刺激与失眠有关的足底部脏腑器官的相应反射区,并针对其影响睡眠质量的因素给予相应的护理干预;对照组予常规护理。1个月后,两组同时进行匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表评定;结果经过1个月的护理干预,放松组和足底按摩组PSQI总评分都显著低于护理干预前,放松组入睡时间评分低于足底按摩组,而足底按摩组睡眠时间评分低于放松组;结论渐进性肌肉放松训练和足底按摩这两种护理方式都有益于提高体育类大学生的睡眠质量,但前者对于缩短入睡时间作用明显,而后者对于延长睡眠时间作用明显。
- 张爱国
- 关键词：护理睡眠质量体育类大学生
- 南京市部分机关伏案工作人群伏案时间与不适感的调查与研究被引量：1
- 2009年
- 通过问卷调查法、文献资料法和数理统计法对江苏省南京市的部分机关工作人群的长时间伏案后状况进行调查与分析。本次调查结果表明,机关工作人群一次持续伏案时间大多数保持在4小时以上,伏案工作后导致头、颈、肩、腰、腿部不适感与伏案时间成高度相关,不良生活习惯导致健康风险的现象普遍存在,机关人员想通过体育锻炼改善长时间伏案后的不适感。伏案工作的机关工作人群,要养成良好的生活方式、工作习惯,在不可避免的长时间伏案工作过程中,应适度微调坐姿,避免长时间保持同一姿势,积极参加体育锻炼,提高长期伏案工作人员的健康指数和工作效率。
- 张爱国
- 关键词：体育锻炼不适感
- 健康男性伏案4小时表面肌电的变化观察研究被引量：3
- 2008年
- 目的:研究观察长时间伏案工作下颈肩腰腿部位表面肌电改变,了解长时间静力负荷诱发疲劳过程中sEMG信号的变化规律,根据规律针对性地提出预防慢性疲劳形成的相关措施。方法:通过观察健康青年男性40名4h伏案工作中的两侧胸锁乳突肌、三角肌、斜方肌、背阔肌、冈上肌、竖脊肌、股四头肌和股二头肌持续收缩过程中的sEMG信号进行分析。结果:所测16块肌肉的中位频率(MF)、平均功率频率(MPF)和均方根值(RMS)在静坐3h内会达到变化的极限,终止值高于初始值。其中,右股二头肌的MF、左胸锁乳突肌RMS、左背阔肌RMS的回归系数具有显著性差异(P<0.05),右股二头肌的MPF具有极其显著性差异(P<0.01)。结论:提示长时间伏案工作会导致颈肩腰腿部位肌肉不适、酸痛,右利手实验对象左胸锁乳突肌、左背阔肌、右股二头肌疲劳程度与伏案时间呈正相关,是由于长时间维持身体平衡所造成的。
- 张爱国
- 关键词：伏案表面肌电
- 整肤疗法对运动性疲劳大鼠下丘脑单胺类神经递质的影响被引量：1
- 2009年
- [目的]观察整肤疗法对运动性疲劳大鼠下丘脑单胺类神经递质的影响,以探索整肤疗法对中枢神经系统的作用机制。[方法]将40只SD雄性大鼠随即分成安静对照组、运动后即刻处死组、运动后自然恢复组及运动后整肤治疗组。除安静组外,其余组游泳运动至疲劳,即刻组立即处死取下丘脑,自然恢复组休息30min,整肤疗法组施以整肤治疗(提拉皮肤刺激)30min,两组均断头处死取出下丘脑,采用高效液相色谱-电化学检测法检测各组大鼠下丘脑中5-羟色胺(5-HT)和多巴胺(DA)水平。[结果]大鼠运动性疲劳后,下丘脑中的5-HT水平明显升高,DA水平则较明显降低;经过整肤治疗后,5-HT和DA水平虽然变化不明显,但是5-HT水平比自然恢复组低,DA水平已经比运动后即刻略有回升。[结论]整肤疗法在短时间内对运动性疲劳大鼠下丘脑中5-HT和DA水平的影响不明显,但能看出有促进疲劳恢复的趋势。
- 成守仁李静卢小建潘利萍张爱国
- 关键词：运动性疲劳下丘脑神经递质
- 江苏省体操运动员踝关节损伤康复护理中加入小强度训练的实践被引量：3
- 2010年
- 运用文献资料法、调查统计法对江苏省竞技体操运动员损伤状况进行追踪分析,发现踝关节损伤在竞技体操训练和比赛中最容易发生,其表现类型通常为扭伤和跟腱裂伤。就这类关节损伤的基本情况分析及加入小强度训练内容的康复运动护理进行研究,为竞技体操训练、比赛提供借鉴和参考。
- 张爱国峁俊峰
- 关键词：体操运动员踝关节康复护理
