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张广德
作品数:
12
被引量:10
H指数:1
供职机构:
北京体育大学
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相关领域:
医药卫生
文化科学
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合作作者
胡晓飞
北京体育大学
练碧贞
北京体育大学
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北京体育大学...
1篇
医药食疗保健
年份
1篇
2012
1篇
2008
1篇
1998
2篇
1997
共
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中老年妇女练习“导引保健功”三个月前后某些生理、生化指标及脏腑症状变化的研究
实验对象为北京市新源里"导引养生功"辅导站年龄在504岁之间的妇女31人,在教师带领下从92年3月15日月15日练功三月,每天1小时,期间不进行其他练习。测试指标:正确反应数(C)等7项;心脏功能,为左室末内经(EDD)...
胡晓飞
张广德
文献传递
“导引保健功”提高中老年妇女神经、心脏机能的效果
<正>中老年妇女随年龄的增加和绝经期的出现,会并发出一系列更年期综合症,对神经、心血管的影响尤其严重,从而影响工作、学习和生活的正常进行。这一时期变化的好坏是能否平稳向健康幸福晚年安全过渡的关键时刻。目前有关提高中老年妇...
胡晓飞
张广德
文献传递
把“坐”走的健康“坐回来”
2012年
坐势补脾功的特点 1.意守丹田理气和中 练习“坐势补脾功”时,主要要求意守丹田,如:第二式“单手托天”、第三式“俊鸟蹬枝”、第四式“颤腹消食”、第五式“玉兔捣药”等五个姿势,都要求精神集中,排除杂念,意守丹田。
张广德
关键词:
健康
意守丹田
理气和中
补脾
导引养生功功法遥测心率的实验研究
被引量:10
1997年
通过对中老年男性在练习“舒心平血功”等6套功法过程中心率的遥测分析,发现负荷强度在次中等水平,证明了该系列功法对提高该人群心肺功能、防治心血管疾病有积极作用。并通过对中老年男性在“导引保健功”、“育真补元功”比赛过程中心率的遥测分析,发现其强度为中等水平,且未给参赛者带来不适。从而为进一步宣传和推广该系列功法提供了科学依据。
胡晓飞
张广德
练碧贞
关键词:
导引养生功
中老年男性
动静平衡才益寿
2008年
我看过这样一段有趣的对话。老人说:“我的体质越来越差了。”妻子挖苦道:“野狗能活20年.家犬只有8年寿命。生命在于运动嘛.谁叫你一天到晚像乌龟一样缩着不动呢!”老人听了反问道:“亲爱的,请问乌龟能活多少年?”莞尔一笑之余。不禁想到.生命到底在于什么?运动?静止?
宗蕊
张广德
关键词:
老人
乌龟
生命
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