李慧君
- 作品数：7 被引量：31H指数：2
- 供职机构：内蒙古大学更多>>
- 发文基金：内蒙古自治区自然科学基金国家自然科学基金内蒙古自治区高等学校科学研究项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生哲学宗教更多>>
- 铅球运动员功能性力量训练研析被引量：1
- 2016年
- 本文从体能训练理论的视角,对铅球训练中的功能性力量训练进行研究分析.得出以下结论:推铅球技术的肢体动作构成是由平动、转动及前后移动的多维组合动作;在铅球投掷整个动作链的功能性力量训练中,应将核心力量训练及其与躯干、下肢的协调联动放在首位;在铅球运动员的功能性力量训练中核心力量训练应优先于四肢肌肉力量训练;铅球运动员功能性力量训练中,应以站位姿势为主,使用杠铃等自由重量进行训练;人体是一个完整的系统,人为的将肌肉系统切割开来训练所获得的力量并不能在专项技术中得到表达.
- 李慧君姚海霞刘忠良
- 关键词：铅球
- 运动疗法对调节糖尿病患者血糖作用的研究进展被引量：1
- 2014年
- 糖尿病是高患病率、高花费、高死亡率的慢性疾病,严重影响患者生活质量、甚至生命.运动疗法是公认的糖尿病三大基本疗法之一.综述具体实例的运动疗法对糖尿病患者血糖的调节作用,为提高糖尿病患者的生活质量和生存率提供理论依据.
- 李慧君姚海霞
- 关键词：运动疗法糖尿病
- 体育游戏——全民健身的主要形式和手段被引量：10
- 2000年
- 开展健身运动不仅要达到健身的效果 ,同时还要做到简单易行 ,富有情趣 ,易于普及 ,以吸引更多人积极参加到健身活动的行列中来。在健身运动中 。
- 牙生赵敏李慧君
- 关键词：全民健身体育游戏健身手段
- 探析国民健康理念与健康意识的误区被引量：2
- 2014年
- 本文运用文献资料综述的方法,分析社会发展对人体健康产生的负面影响、我国国民的健康现状,以及健康观念方面存在的误区。在日益复杂的社会环境中,调整生活节律,建立科学、文明的生活方式,投身于健身运动是维护健康,防治疾病的最佳手段,在现代健康理念下提升国民健康水平,实现中国梦。
- 李慧君姚海霞
- 刺激教学法在体育教学中的应用被引量：1
- 2002年
- 本文阐述了在体育教学中运用场地与器材的变换,语言、竞赛等刺激方法,使学生在课堂教学过程中始终处于良好的兴奋状态,以提高教学效果,并达到增强学生体质的目的。
- 姚海霞李慧君杨雪英
- 关键词：体育教学大脑皮层
- 减肥运动干预对肥胖大学生身体形态、机能及身体素质影响的研究被引量：15
- 2015年
- 本研究以内蒙古医科大学30名肥胖学生为研究对象,对其开展了为期两个学期的中小强度有氧运动减肥活动,通过比较其运动减肥干预前后身体形态指标、生理指标、生化指标、身体素质的差异,得出研究结果:两个学期运动减肥干预后,肥胖学生的体重、体脂率、腰围、臀围等身体形态指标,空腹血糖、血脂四项等血液生化指标及血压、肺活量等生理指标均有所改善,立定跳远、坐位体前屈、台阶指数等各项身体素质均有所提高.有氧运动减肥可有效降低肥胖学生的肥胖程度,改善其身体形态、生理指标、血液生化指标,对增进肥胖学生的健康具有显著作用.
- 李慧君姚海霞迟映雪
- 关键词：运动减肥身体素质
- 家庭——人生的第一个心理教育课堂被引量：1
- 2012年
- 本文从一般的家庭教育理论入手,从心理学的角度分析和探讨家庭教育的方式、类型、特点及其心理机制,着重论述了我国家庭教育的若干基本问题:我国家庭的基本特点及其教育类型,完整的家庭教育应该包括父母的自我教育,家庭教育是一项艰辛的基础工程,家庭的特殊职能、地位和作用,家庭、学校和社会教育的统一性。
- 李慧君姚海霞
- 关键词：家庭儿童心理教育
