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周岳海

作品数：1 被引量：0H指数：0
供职机构：中国人民解放军海军大连舰艇学院更多>>
相关领域：哲学宗教更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇哲学宗教

主题

  • 1篇调节情绪
  • 1篇情绪
  • 1篇综合征
  • 1篇慢节奏
  • 1篇节假日
  • 1篇节奏
  • 1篇假日
  • 1篇焦虑
  • 1篇焦虑症

机构

  • 1篇中国人民解放...
  • 1篇中国人民解放...

作者

  • 1篇周岳海
  • 1篇李湘伟

传媒

  • 1篇政工学刊

年份

  • 1篇2013
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
你会放松吗?
2013年
常听身边的战友说：“怎么感觉放个假这么累，比平时还累!”乍一听，觉得奇怪，可一细想，情况的确是这样。官兵们本来想通过节假日好好放松自己，恢复精力，可没想到的却是在假期中感到越休息越疲劳，有的还感觉焦虑烦躁、无精打采，甚至出现失眠等现象。 其实，这就是所谓的假期综合征，也可以称为休闲焦虑症。现在工作学习生活的节奏越来越快，搞得人们身心疲惫，特别需要间歇性地放慢节奏、调节情绪、放松身心。
周岳海李湘伟
关键词：调节情绪焦虑症慢节奏节假日综合征
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